（ 请牢记 ) （ 请牢记 ) “松哥哥，我不能动，一动就痛，怎么办啊？”紫云皱着小脸，症状似乎比郭燕严重多了，郭燕都挣扎着坐着接过宋松手中的小碗。 高速更新
见紫云居然比自己还不如，刚被紫云笑话的郭燕也笑话道：“紫云妹妹，你功夫太好了，怎么把自己弄伤成这样。”
宋松只好把紫云扶起一点，靠在肩膀，一勺一勺喂，紫云小脸一副满足神sè，偷眼看看松哥，然后向一旁羡慕的郭燕挤挤眼，得意之极。
“哎哟，”郭燕也呼痛，可碗不知往哪里放，只好放地上，然后躺了下去，可怜兮兮地看着宋松。
宋松摇头笑笑，小妮子争宠呢，将郭燕扶在右肩，一手一个抱着，笑道：“你们手应该不痛吧，来，端着，”左右开弓间，柔情蜜意喂完两女。
“现在，吃完了，该练功了，”宋松捏捏两女小脸。
“不嘛，我就想就这样躺着，”紫云说出了郭燕同样的心声。
“乖，时间紧迫，你们赶紧恢复，还有赶路，正事要紧，”宋松哄着。
紫云郭燕只是撒撒娇，自然知道时间紧迫，紫云嘟着嘴娇憨要求：“松哥哥，亲我一下，我就练功。”
见紫云将柔嫩的小脸伸了过来，宋松求之不得地亲下去，结果紫云将脸扭了过来，宋松亲在红润的小嘴上，甘泉入嘴，顿时成了激吻，看得郭燕面红耳赤，心想紫云这丫头怎么这么妖jīng了。
宋松也没有厚此薄彼，给郭燕也来了一次激吻才放开二人，将两人摆好姿势，开始协助运行太极心经，消化昨天二人所得，那是宋松给予的金元以及第一次双修产生的强大生机，紫云很快入静熟练运转太极心经消化金元与生机，而郭燕则由于以前功底差，因此运转不熟练。经脉也不畅通，宋松用神力将郭燕的经脉打通，将一丝神力输入郭燕丹田。引导按照太极心经运转，十几个周天之后，郭燕才慢慢熟悉，开始自行运转。消化昨晚储存的庞大金元与生机。
太极心经恢复力惊人，紫云基础好，很快消化了金元与生机，太极心经突飞猛进到了第六层巅峰了，之后的双修效果将远不及第一次。但预计半年左右紫云就能能筑基了，也许赶在铃铃前面筑基，毕竟紫云修炼资质太高，加上开始修仙后才破身，而铃铃第一次给宋松的时候没有修仙。
紫云在太极心经作用下，疼痛的地方已经恢复，而郭燕修炼仍在进行，紫云自感实力大增。跳着出去与郭玲比武。
燕妹的情况已经稳定。估计能到太极心经三层，这已经是飞速了，当初自己修炼也花了好几年才到此境界，双修仙法加上金元作用，成为为她们修炼走捷径的方法，同时自己收获更大。只是现在要提升等级更为困难，昨晚两女为自己带来巨大的生机。尤其紫云更胜，自己元神从筑基三层初期提升到三层后期。
体内的金丹是豹魔修炼千年的jīng华。经过这几年不断的吸收，成为宋松的宝丹，金丹在生机刺激下可以释放金元，金元吸收为内力，可以炼体，提高内力修为，现在自己不太需要，主要用来为几女打下太极心经或玄yīn仙术的前几层内力基础，自从有了仙法，宋松对内力的修炼放下了，十层的太极神功，在武林中已经无敌的存在了，就算神力耗尽，也极少有人能威胁的宋松。
内视丹田，金丹比之前缩小不少，是自己一味提取金元造成，自从修仙后就没研究过金丹，之前金丹是祸害，恨不能毁掉，现在金丹热毒再也无法威胁自己，而且威胁的主要原因还是之前魔魂控制金丹，试着灵魂力控制神力接触金丹，居然发现神力与金丹jīng华可以互相转化，似乎触摸到新的领域，狂喜中想到这发现可能带来修炼的大机遇。
就当灵魂力也进入金丹，似乎进入了一个类似泥丸宫的地方，内部充斥着无序地jīng华光点，似乎每个光点都对接近的灵魂力产生依恋，金丹是妖魔修炼的内丹，可以控制为最强大的武器，人类修炼元神，金丹就是妖魔元神般的东西，如果那样，灵魂力应该可以控制金丹，但妖魔金丹人类应该无法控制，否则人类修仙者都可以同时修炼内丹了，应该是内丹无法接受人类灵魂控制，但这豹魔内丹对自己灵魂力的依恋，难道是自己吸收了豹魔的灵魂所致？反正没有损失，宋松加大灵魂力的输入进入金丹，并与金丹内的接触，金丹内部的光点如同找到母体般，向灵魂力吸附而来，整个金丹发出灿烂的光芒，山洞中，宋松盘坐的身躯也释放出灿烂的金光。
当灵魂力消耗近四分之一，终于将整个金丹炼化，宛如死物的金丹，此刻散发出灵动光芒，似乎还有微微搏动，原来如此，宋松长嘘一口气，念头微动，一个金灿灿的圆珠浮现在宋松面前，微微转动中，透出强大的气息，在控制下，圆珠化为金光消失，是宋松控制下从洞中飞出，飞向半空中，引起的气息波动惊动了外面练功的寒雪凤。
正要去追踪金光，却听宋松的声音响起：“雪儿，别动。”
是松站在身后，看着宋松深邃的眼睛中时隐时现一缕金光，寒雪凤不确定地问道：“松，你又突破了？”
“算是吧，我炼化了豹魔的金丹，现在我有了类似第二个元神的内丹，别这样看我，我也不知道为什么可以炼化，不要把我当妖魔，虽然是内丹，但气息与元神是一样的，不是妖魔气息。”宋松苦笑地对秀美圆睁的寒雪凤解释。
半空的金丹在阳光照耀下，更加光芒万丈，内丹的修炼与元神不一样，元神是通过仙术吸收生机壮大，而内丹可以直接吸收rì月jīng华，并且内丹可以吸收吞噬其他内丹壮大自身，以后宋松斩妖除魔也能增加实力，是修炼的另外一条捷径。(未完待续。。)
>vid/<