疲惫的李东终于睡醒了，沉了一个大大懒腰之后，站了起来，还是在这里！原来在梦中他已经回到了自己的家中，母亲慈爱的笑脸依旧在心中，可是自己短时间内却回不去了，李东是一个果断之人，决定下来的事情就要去做，并且要做好，既然现在回不去就一定要好好的练功，争取最短的时间回去，练功去。(提供最新章节阅读>

可是李东起身来到书架旁时就犯了难，这么多的武林秘籍该选哪一本练习才好呢？五十四本秘籍中有十八本是内功心法，都是当世一等一的宝典，想练好武功先得练好内功，内功决定着一个人的成就。本来得到其中一本心法的人都会欣喜若狂，可没想到，好东西多了一样让人犯愁。

李东把十八本心法秘籍挑了出来，摆在地上，逐一挑选，心中不断的在思量着，这些本秘籍都是四大高手认可的，肯定都是精品，不然也不会放在这里，“易筋经”介绍是最适合打基础的武功，同时威力强大，正适合自己修炼，这本“九阴真经”是王重阳修炼的武功，王重阳当世罕有敌手，当真是厉害非常，这本也不能放弃，还有这个“北冥神功”竟然可以吸收别人的内力，绝对是非常变态的属性了，更是一定要修炼。“长生诀”可以延寿，修炼。“天魔策”变幻无穷，修炼………….挑来挑去，结果李东哪本也不想舍弃，沉思片刻，最后想出了一个不是办法的办法，那就是全都修炼。如果李东有一定的练武知识就不会这么选了，因为内功心法或属阴或属阳，或狂猛霸道或阴柔缠绵。这么多属性不一的内功心法一起修炼的后果只有一个：那就是爆体而亡，不会有第二个结果。

李东打定主意，却又想到，工欲善其事，必先利其器，何况自己**的伤还没有全好。李东想到在练武之前应该先看看四大高手的修炼心得，这样肯定对自己能有帮助。于是拿起那几本手册读了起来“练武，切记心浮气躁，须沉着冷静………”

洞中无岁月，修炼无时间，等到李东刚把几本手册读完的时候，却现自己饿了，一个月过去了，李东恍然，随即起身拿出一颗灵药吃了进去，现伤已经好了，接着更加的投入到修炼中去。

经过一个多月的学习，李东也明白了自己把所有内功全部修炼的想法有多么可笑，幸好自己先看了这些心得，不然就等着爆体而亡吧，李东又拿出那十八本内功心法，把属阴的放在一起，共计有八本，偏阳的放在一起，也有八本，中性的放在一起，有两本。王重阳在修炼心得中设想，中性的内功可以和阴阳两种内功融合，产生的内功会有原本内功的属性，当然要有一个为主才好融合，，否则难以成功。按照心得所说，加上自己的喜好，李东决定选择阳性内功，先修炼“易筋经”打基础，可以的话在辅助修炼其他几大内功，最后修炼“长生诀”和“无相神功”

修炼内功需要静坐，李东没有忘记石之轩的提点，他把寒玉床上面的东西清理走，每次打坐都在寒玉床上进行，几次下来，李东也尝到了甜头：在寒玉床上打坐实在是太轻松了，自己精神分散，都可以避免走火入魔的危险，怪不得连邪王石之轩也要推荐。

一个月过去了，李东又吃掉了一颗灵药，这一个月的进步是巨大的，体内的真气已经小有规模了，身体内暖暖的，一跃可以四五米远，，李东寻思着是不是可以练习招数了？每天看着一堆的宝刃却不懂招数是非常折磨人的，李东在也受不了诱惑，决定开始练习招数。

这样一来，作息时间就变了：雷打不动的睡醒就练内功，变成了一半时间练习内功，一半时间练习招数，这样也好，至少不是那么枯燥了。

对于招式李东可是随着喜好来了，没有确定自己非要练习什么，每次都是随便拿出一本书就开始练习，今天拿到的是“苗家刀法”就练刀，明个抽到的是“独孤九剑”就练剑，哪天又抽到“沙场百战”就练枪…….不一而足，现在的李东可以说是十八般武艺样样都会，但是样样都不精通，这样到是有一点好处，拿到武林中去，任何一个人都看不出诸多绝学在身的李东是哪家的弟子。却是有些阿q精神。

又这样过去了一年的时间，这一天李东修炼的“易筋经”终于登堂入室了，达到了第四层的程度，按照洗髓丹上面的提示，到达第四层就可以配合着洗髓丹对自己洗经伐髓了，这是一次相当大的机会，会使自己以后的成就越来越大。

兴奋的李东马上做足了准备，就要开始洗经伐髓了。