又打了半个多小时，刘大鹏才走了出来让高明停下，让他喝口水，歇歇再练。高明已经练得口干舌燥，端起大缸子一口气就喝完了，抹抹嘴对着刘大鹏说：‘师傅，这么练行，您就放心吧，我绝不偷懒，歇歇我再练哈！’刘大鹏点点头，第一次露出了笑容，拍拍他的肩膀说：‘好小子，是条汉子，对我的路！去歇着吧。’高明就跑到院子里的那棵两人多抱的老槐树下乘凉，忽然又想起前世体育课时老师教过剧烈运动后可以拿倒立，让血液倒流，这样回复的快，就拿起了手足倒立，刘大鹏见到就问：‘这是干什么？’高明拿着倒立吃力地答道：‘我们体育老师说过这样恢复得快！’刘大鹏笑笑摇摇头就进屋了。
过了十五分钟，高明就又走进屋里要求练下一个项目。刘大鹏开始有些正视高明了，这孩子心气儿这么高啊，真是出乎意料！他诧异地看了看他，点了点头，站起身领他出去让他又拉韧带。因为是刚刚开始，所以刘大鹏并不想安排他太大的训练量，把他累垮了下面就没得练了，所以总是一次大运动量的训练后就拉四十分钟到一个小时的韧带，这样既恢复了体力，又不耽误拉韧带。
中午饭就干脆让高明在警队吃，刑警队并没有食堂，每顿饭都是让邻居大妈现炒现烧，费用是公家的，多高明一个人也没什么关系，这样吃还能保障营养，不然高明回家也是没人做饭，要吃昨晚的剩菜。由于干了一上午的体力活，高明吃得很多，边吃边和旁边的队员聊天，他见多识广，谈吐风趣诙谐，很快就和刑警们打成了一片，刘大鹏见状也不得不开始真的喜欢上这孩子了。
下午，先是力量训练，十次一组的俯卧撑要做十组，然后三十次一组的仰卧起坐十组，然后就是马步冲拳一百次三组，左右弓步冲拳各一百次，左右踢腿包括直踢，弹替和侧踢各十分钟五组，然后就是慢跑一小时，回来再压腿转腰拉臂，最后又是打了一小时的擒敌拳。一天下来，高明是腰酸腿疼，浑身上下哪里都酸，回到家简单冲了个凉，扑倒在床上就睡过去了，林翠萍叫他吃晚饭都叫不起来。
这一睡就是十多个小时，第二天一早起来时，浑身上下依旧酸痛，但由于那戒指的力量使他的恢复比常人要快得多，早饭吃得格外的多，把昨晚没吃的饭菜都干掉了。林翠萍看着儿子心疼地说：‘要不今天先歇一天？’高明一抹嘴说：‘那哪行啊，男子汉大丈夫做事可不能半途而废！’说着丢下**的老妈就出门杀向刑警队了。
刘大鹏带过新兵连，带过侦察连，很懂得训练和调节，每天都让高明饱负荷训练，让他拖着满身的酸痛回家。但每天早上高明都按时前来报到，搞得全队上下都佩服得不得了，这么大的量，换他们自己也坚持不下来，这孩子不是个大才就是脑子坏掉了。慢慢地，高明开始适应了这样的训练，他的身体在迅地调整变化，变得有力而强壮起来，他每天开始跑步一小时后再去刑警队，下班后再跑一小时回家。而刘大鹏的训练内容也就随着调整，他并不教他本门的武功，生怕自己把这个天才教坏了，这是严格从力量、耐力和韧性下手为他打好基础，然后教他些格斗，散手，擒拿什么的，让他开心一下作为调剂。
让人意外的事，受到高明的‘许三多’精神的鼓舞，许多队员也加入了苦练基本功的行列。后来刑警队专门组织了一次整顿作风大会，以高明小同学的事迹为榜样，对整个刑警队的训练和其他工作作出了深刻的批评和自我批评。刑警队的大部分队员对高明的行为从心底深表敬意，从此整个队里的风气为之一新，大家热火朝天地加入了每天的训练中来，原来冷清的训练场上恢复了生龙活虎的生气，而在工作中的精神面貌也是焕然一新，刘大鹏还因此遭到了局里的点名表扬。为了感谢高明的重大贡献，刘大鹏不停地给高明加量，而这小子也邪门，每次加量后他都能很快地适应，当真是越练越强，刘大鹏很庆幸自己没看走眼，又给师门找了个人才。
二胖来找过高明两次，要一起出去玩。高明很不情愿出去，只推说师傅不让玩，要练功。笑话，都四十大几的人了，跟一帮十几岁的小屁孩一起混有什么前途。这一天二胖又来了，远远见到高明就冲他招手，高明摇摇头，叹了口气说：‘又要去哪祸害呀？我这今天还没练完呢。’二胖眨了眨小眼睛说：‘嗨，明明，这次你一定得去，五一广场一帮小孩要跟我们打架，都约了人，你这瞎练半天还不如跟我去打一架，**还说实践出真知呢，你说呢？’说着很亲热地搭着他的肩膀看着他。高明一想也对，去打群架那是实战，这样自己的训练就更有针对性，嗯，这打架还是要去的，增加实战经验也好，光知道傻练那确实是不顶用的，就欣然前往。
打第一仗开始的时候，高明的表现不怎么样，二胖吼了一声就带人往上冲，他也就跟了上去，但动作很是僵硬，肌肉由于过度的兴奋有些哆嗦，一照面就被一个很凶悍的男孩子撩在地上。好在对方也没纠缠，忙着去帮忙旁边的同伙去了。高明恼怒地爬了起来，觉得自己太丢人了，学了半天的功夫，一上手就被人放倒，这回去可没脸见师父啊。他象个炸了毛的疣猪一样，瞅准那个刚刚放倒自己的大个子男孩，嗖地窜了过去，从后面抄住了他的腰腿，使足了力气一个标准的过肩摔就把对手向斜后方甩了出去，这才算是出了口恶气，但他还是觉得自己的动作很是僵硬，失之流畅，跟平时的训练不太一样，心想这个实战还是要常打，不然可没法长功夫呀。高明下定了决心，就只往人多的地方冲，对方的拳脚落在他身上就只作不知，也不畏疼痛，心里就只想着技术动作，无论如何也要把动作做出来，不然练它干嘛呀。不过这样一来虽然多挨了两下，但由于小孩子的力量并没有那么大，挨的几下都只是皮肉疼痛，并没伤到筋骨，可是他的技术动作却是越来越熟练了，这下就越打越顺，脑子里其他的招法也不记得了，就只翻来覆去地使出擒敌拳中的两三个用得顺手的招式。但这样重复的出招也颇为有效，因为使了一遍再使得时候就会纠正上一次的偏差，动作就变得更完美。高明不禁想起程咬金的三板斧，看来这只会几个狠招还是很有杀伤力的。其实，高明虽然练了几天功夫，但以前毕竟没有打过架，无论是身体素质和技术上还是和二胖这样的半职业选手有差距的。但对方看到他勇猛，不避拳脚，每次都能掀翻一个，就开始心生怯意，须臾就呼啸一声跑了。这边的小孩们就开始欢呼，二胖过来看着高明说：‘行啊，明明，可是没白练呀！’从此，高明在这群孩子里的威望一日千里，可就跟以前不同了，从此在他们那片儿就有了个‘霹雳火’的绰号。
怀着兴奋地心情，高明乐呵呵地回到刑警队，这第一次打架就打赢了，虽然自己也受到了打击，但敌人受到的打击更大，最重要的是胜利者的感觉太爽了，以前看电影的时候见到胜利者不顾一切地欢呼，自己并不是真的能象现在这样体会的那种心境。高明一边走一边美滋滋地回味着刚才自己把对手掀翻的几个动作，自己在自己心目中的形象就越来越高大。
进了刑警队的大院，刘大鹏正坐在院子里拿着本书在看，看到他鼻青脸肿的样子，心里暗笑，就沉着脸问他是不是打架去了，高明点点头说是，刘大鹏又问打赢了吗，高明又说是。刘大鹏哼了一声说：‘瞧你这副德行，猪头猪脑的，还打赢了，谁信啊！’高明急道：‘师傅，真打赢了，只是开始的时候不太适应，动作没使出来，多挨了几下，到后来就好了，我一路厮杀，把他们打跑了，不信你问二胖！我承认开始给您丢了人，但后来可就给您找回来了呀！’刘大鹏笑道：‘这么说你小子还是给我长脸啦？我还得夸夸你是吧？’高明赶忙摇手说不敢不敢。刘大鹏厉声说：‘去，滚到那边去，把擒敌拳打二十遍，不许偷懒，下次打架再这样鼻青脸肿地回来，就给我打五十遍，……也不害臊，还有脸回来说打赢了！’
高明边走边嘟囔这说：‘伤敌一千还自损八百呢，第一次这样就不错了……’还没说完，刘大鹏手里的书就啪地一声狠狠地飞到了他的屁股上，师傅这暗器的手劲真不是盖的！高明疼的呲牙咧嘴，也不敢多言，讪笑着捡起书双手给他送了回来说：‘师傅说的是，都是徒弟学艺不精，给您丢脸了，您放心，我这就加紧练功，决不能再重蹈覆辙！’刘大鹏左手虚扬了一下作势欲打说：‘还不快去，就***知道跟我耍贫嘴，滚！’高明赶紧一缩脖儿溜到一边开练，一边练一边就琢磨刚才对敌时的情景，心里就懊悔刚才怎么没用这一招，就把破解的动作连续使了几遍直到纯熟。刘大鹏看他练得投入，就点了点头接着坐在院子里看书。
晚上回到家，林翠萍看到儿子青一块紫一块的小脸，立刻心疼地叫了起来，问是怎么弄的，高明只说是对练时打的，很快就好，让老妈不用担心，林翠萍还是将信将疑，又问他是不是打架去了，高明说哪有，一直好好地在练功，这是对练时打到的，不信可以问师傅。其实他跟刘大鹏已经约好了说辞，有刘大鹏为他圆谎，所以有恃无恐。林翠萍就打电话给刑警队，刘大鹏的说辞并没有两样，这才算是放下了心。
由于有了实战作为激励，高明以后几天的练习更加刻苦，就跟上了条一样，每天的各个项目练得极为认真，不但从不掺水，还刻意地加量，尤其是那套擒敌拳，高明象疯了一般不停地反复操练，特别是几个大招，他每每多花一倍的力气来练。把刘大鹏看得肚里暗笑不止，这几招明显就是单摘出来为了应付下面的实战的，想法不错，选的很不错，很适合他们现在这个水平的街头斗殴中对付那些‘王八拳’和‘反王八拳’。刘大鹏心里也不由得暗赞这小子体能出众，这样练都不觉力怯。不过这样也挺好，有了动力练功就勤快些，至于打个架什么的刘大鹏也不太在意，他小时候就是打遍了他们村的再去打邻村的，打个鼻青脸肿、头破血流的那是家常便饭，所以他认为老爷们哪有不打个架的，只要不打坏了就好。
过了一周，二胖又来找高明，看到刘大鹏时有点期期艾艾，刘大鹏心里知道这是又来拉助拳的了，就哼了一声，狠狠地瞪了高明一眼，意思是‘你要是敢给我丢人，看回来怎么收拾你’，然后就转身走了。高明知道师傅允许自己出去了，大喜，拉着二胖就跑，冲出大门才说：‘在哪？说吧。’二胖满脸诧异地看着他兴奋的样子说：‘你丫怎么跟打了鸡血似的？……在竞秀公园。’高明也不多问，摩拳擦掌地拉着他向竞秀公园走，好像去晚了就要耽误收成似的。二胖又惊又喜，惊的是这小子怎么跟坏了脑子一样，一夜之间就从一个好孩子变成有严重的暴力倾向的小流氓了，喜的是从此自己就多了个帮手了。
正值盛夏，竞秀公园草木茂盛，一片的郁郁葱葱，这里有很多草坪，战场就被选在了其中的比较僻静的一块上，这片场地相对比较宽敞平坦，利于展开。这场架的规则跟上次大抵如出一辙，双方约定不能使家伙，怕把事情闹大，但这次对方的人多了一点，那没办法，这也是惯例：人家的动员能力强，这可拦不住，你有能耐你也可以多叫来人。
那边领头的铁军见到自己这一边人多势众，心下暗喜，他大声叫道：‘二胖，你丫现在越来越有出息啦，这胆子越来越大啦，就这么几个人就敢过来送死，我看不如今天就算了吧，传出去说我们欺负你们。’他旁边的小孩们都跟着哄笑起来。
看到对方的二十多个人对比自己的十来个人，二胖的眉毛就拧在了一起，心里开始打鼓，自己这边的其他小孩也都有点泄气。高明见状就低声问二胖对方那些人比较能打，而胖就小声告诉他了三四个人，高明扬了扬眉毛，就低声说：‘咱俩一起把他们先解决了就好办了。’二胖点点头称是，这打架的学问就在这里，只要先把对方最厉害的几个搞定，一般来说就算是大局已定了，原因很简单，这孩子打仗本来就只能打顺风仗，打赢了就士气高涨，而处于劣势时却不会有当年老红军那样的坚韧。二胖把这边的小孩们聚拢在一堆低声说：‘没事，打起来我和明明先上去把他们那边的铁军、巍子他们几个厉害的收拾了，你们跟他们兜圈子拖时间，等我们灭了那几个剩下的就好办了。’大家对二胖还是比较有信心的，听他一说，心里也就稍微安定的一些，开始有了斗志了。