在有气无力的回答声之后，下午的训练就开始了，其实就队形操练和站军姿来说，的确是突出一支队伍士气与军人气质的最佳训练方式，只不过海军更加注重个人的实力，因此对于这个训练来说，都只是新兵蛋.子才会做的事情。

训练开始没多久，浦西街的街口，就难得聚集了一些，平时根本就不会出现在这里的，海军分部的高层人员，他们来这里也主要是为了看看，这个传说中极为厉害的小家伙，到底有什么不一样，因为辰风找尼古拉斯凯奇借兵这件事情，是整个海军分部都传得最沸沸扬扬的一件事情。

大家都没搞懂，海军内部的士兵，不由海军自己训练，反而要求助外人，求助外人也就罢了，偏偏求助的，居然是那个身为流氓头子的辰风。虽然浦西街的人都见证了辰风强悍的个人实力，但那也只说明了辰风自身的实力强悍而已，并不意味辰风就会训练人，而且，海军内部的人员对辰风是非常看不起的，要知道，一个世家贵族子弟，居然甘心沦落到靠收保护费来混日子，这都什么事啊。

可是呢，当有人提出要尼古拉斯凯奇，把自己的部队拉回来的时候，一向最听话、最爱拍马屁的尼古拉斯凯奇居然一反常态，用最硬气的口气，拒绝了来自少将的命令。这让不少的人都生出了这样一个念头，这个厉害的小家伙，在训练士兵上真有什么本事也不一定呢。

毕竟尼古拉斯凯奇从来都是一个只看利益的家伙，而且众人也知道，这次辰风并没有送任何东西，给尼古拉斯凯奇就把士兵带了出来。这就表示了尼古拉斯凯奇非常的信任辰风，而辰风肯定有什么过人的手段，来训练这群家伙，让他们真正变成一队精锐士兵，否则以尼古拉斯凯奇的性格，是不可能做到能够份上的。

正是基于这种猜想，因此不少的海军官员都抱着好奇的心理跑来一看。结果大家现在也看到了，居然是用训练菜鸟的方法，来训练这群已经不是菜鸟的士兵了。

这个结果让围观的海军军官们是大失所望，不少的人，在看到训练的内容就是队形操练和站军姿之后，纷纷的摇头离开了，当然也有几个人耐着性子的看了下来。

希娜就是其中的一个，对于这个神奇的小家伙，希娜到觉得这个小家伙加入了这两项训练，是极为正确的，因为从训练的过程看来，这个百人队，还存在着明显配合不到位，因此最基本的训练，在这个阶段还是非常适应他们的。而且希娜也不相信，辰风不会就只有这种训练方式，肯定还会有其他，与众不同的方式来训练这群人的。

接下来当站军姿训练结束之后，与众不同的方式终于出现了。在众人休息的时候，辰风就让野狼把买来的香，一根根的按照间隔距离插好，接着辰风就等待着休息时间的结束。

在休息结束之后，辰风又一次把队伍集合了起来，开始了训练前的讲话。

“接下来结束对脚力的针对性训练了，一会我会先示范给大家看看，然后你们就照着我的样子去做，明白了没有？”辰风高声问道。

“明白了！”众人齐声回答，看来.经过一下午的训练，整个队伍的团队配合又提升了一些。

而对于脚力的训练，辰风当然是准备教给众人扎马步了，要不然辰风也不会让野狼去买这么多的香来了。

接着辰风走到一根香的前面，然后做出了标准的马步姿势来。众人对这个姿势是一头雾水。而站在一旁的海军军官，同样也是丈二和尚摸不着头脑。

然后辰风才开始解释起来。

“昨天我就和你们说过，你们很幸运，因为你们碰到了我，刚才的姿势，是古拳法里面的一种入门基本功，它叫做扎马，或者也可以称为马步。而修炼古拳法，有这样一句话：‘要学打先扎马’。马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。而且力从脚起，发力的关键解释要下盘稳固，力量才能完全的爆发出来。你们少爷我能有今天这样的实力，完全归功于这个姿势。因此你们千万不要小看这个姿势，下面，我来说说这个姿势的一些动作要领。”辰风接着就把双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态的动作要领说了一遍。

然后众人分别占到香前面，准备开始扎马，在扎之前，辰风叫众人把想先点上，然后在蹲下去。要求，香头直对菊花门。接着残酷的训练终于开始了...

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