妮尔温心有余悸看尼古拉斯一眼，就算精灵再高傲，她还是生物。遇到真正的生命威胁，她还没达到淡薄自己生命的境界。听到潼恩的话，她心底虽然非常的不愿，不过面对尼古拉斯的威胁，她不得不妥协。

“我对你身体没兴趣。”潼恩看到妮尔温的迟疑淡淡的说道。

侮辱，绝对的侮辱。

妮尔温对自己的魅力可是十分自信，潼恩的话却深深的刺进她的心。心中不由暗暗诋毁道：小屁孩，哼，以后一定让你败在我脚下。妮尔温显然属于女人的范畴，心中更是已经对潼恩产生恨意。女人心就是不可捉摸，所以说女人最危险。特别是漂亮的女人，越漂亮的女人越危险。倾国倾城的妮尔温危险程度直达祸国殃民。

“哼。”妮尔温最终还是要保持那么一点高傲。

“既然答应，那么尼古拉斯你就教她如何做一个合格的奴婢。”潼恩也不在意妮尔温不愿的神情，对着尼古拉斯吩咐道。

“好的，小少爷！保证您满意。”尼古拉斯恭敬的说道，然后带着不情愿的妮尔温离开。

尼古拉斯顺手恭敬的把门关上。

潼恩这才来到书桌前，两只手各握一根笔，开始在纸上书写起来。他不想把时间白白的浪费掉，又开始反复循环坚持已久的练习。潼恩书写的并不快，仿佛两根笔有千斤重一般。

潼恩已经开启脖子精美项链的功能，他已经能适应一倍重力和一倍的束缚力。

蹲马步练字、蹲马步练声、蹲马步看书，潼恩想尽办法修炼。

庄园中，潼恩绕着整个庄园奔跑起来。

一圈

两圈

庄园非常大，绕庄园一圈差不多有一千米左右，如果在前世潼恩能跑两圈下来已经算非常不错了。现在全身重力加一倍，束缚力加一倍，潼恩却能绕着庄园跑上十圈。训练服已经湿透了，汗水一直冒出来，潼恩却依然咬牙坚持。

十圈

十一圈

又有所突破。

潼恩他不知道为什么自己有如此坚强的意志力？或许因为害怕吧！

生命受到潜在的威胁，这使得他不得不潜意识迫使自己。

这是一个强者为尊的世界，一个弱肉强食丛林法则展现的淋漓尽致的世界，如果有一天离开岚迦家族的保护，自己是否还能生存下去？又或者比岚迦家族更强大存在的威胁，岚迦也无法保护自己的时候，自己是否能生存下去？前世在死亡瞬间，他已经倘然面对生死，可是不证明这一世他就会不怕死。

已经极限了，潼恩不得不缓缓停下来，然后开始做放松运动，放松全身的肌肉。

半个小时后，潼恩走进木人桩群中。

没有任何犹豫，急奔跑闪躲起来，步伐已经不再像以前凌乱了。身体度快慢交错，形成一种无形的节奏。随着节奏感不断增强，潼恩挨打的次数也不断减少。

加、急停、错身、瞬步。

潼恩要把盗贼的疾风步融入自己的身体之中，然后在疾风步的基础上，修炼赛林笔记上记载的盗神步。潼恩虽然觉得赛林这个盗神步取得有点太俗了，不过却精妙无妨，甚至按照上面写的效果来看，简直是凌波微步与盗帅楚留香的流云步的综合版。

一个魔时后，潼恩从木人桩群内出来，依然遍体鳞伤。

“疗。”

水元素瞬间聚集，度非常快，一层流水笼罩潼恩全身，缓缓的洗刷渗透，强大的生命力补充潼恩消耗的能量，治愈潼恩身上的伤痕。随着水疗术使用越来越纯熟，效果也更加的明显，见效也越来越快，最主要的是生命力更加的强大。

每一次潼恩都闭目享受，全身无比的放松。

水疗术中的生命能量不断冲刷着潼恩的身体，不断向潼恩身体每一份细胞补充生命能量。每一次潼恩都能感觉到自己身体强度的增加，还有力量的增加。他非常享受这种不断强大的感觉，仿若一波一波的**洗刷全身，毛孔更是炸开舒爽无比。

怪不得那么多人喜欢修炼，排除身体的杂质浊气，果然让人神清气爽。

虽然没有任何功法，不过靠着水疗术，潼恩也算修炼着变异的外功。

外练筋骨皮，内练一口气。

潼恩甚至幻想着，某一天自己能由外而内的修炼出内劲来。既然不能修炼斗气，那么就修炼内劲，让异界也见识一下中华武术的博大精深。不过由外而内修炼出内劲来，谈何容易，潼恩要走的路还非常的遥远，甚至遥不可及。

如果不是有水疗术这个神奇的魔法，潼恩说不定早就把身体练废了。

水塑造生命，自然有其神奇之处。

身体伤痕全部消失后，潼恩体力也再次恢复。

脱掉衣服，一个纵身跃进湖里，如鱼儿回归大海，潼恩畅快的在湖水中穿梭，让水来塑造他的身体。在水中穿梭，四面八方的水产生压力，从潼恩是身体表面流过，一寸一寸的雕琢着潼恩全身上下每一寸肌肉，天然雕塑完美的身体。

游泳能锻炼全身上下所有的肌肉，每一次游动肌肉暴起力量自然的美感。

游到全身没有力气的时候，潼恩全身沉入湖底。

盘膝坐在湖底，顶着水压陷入冥想之中。

水元素进入身体魔海之中，潼恩体力再次慢慢一点一点的恢复，终于一身轻松。这是潼恩的身体浮出水面，沐浴湖面上清爽的风，吸收天地间的风元素与水元素。

每一次突破极限，潼恩都有一种极爽的感觉，全身心被一种莫名的愉悦洗涤而过。

“小少爷，该吃饭了。”尼古拉斯的声音传来。

“嗯。”潼恩点头应道，游到湖边上岸。

人参，味甘，气温、微寒、气味俱轻，可升可降，阳中有阴，无毒。乃补气之圣药，活人之灵苗也。能入五脏六腑，无经不到，非仅入脾、肺、心而不入肝、肾也。五脏之中，尤专入肺、入脾。其入心者十之八，入肝者十之五，入肾者十之三耳。这是潼恩前世对中药人参的记忆，也是他唯一知道最清楚的中药补品的认识。其他鹿茸等等，虽然前世吃过，却也不是非常清楚。

从三岁起，潼恩每一顿饭都有人参，而且还是上百年的人参。

尼古拉斯看着潼恩吃着人参，每次都不由还以自己小少爷是不是得了什么癖好？或者是地鼠转世？竟然喜欢吃草根。潼恩自然不会敢他们解释这些，也解释不了，他可不想引起不必要的麻烦。

或许这个异界没有人知道人参的价值，岚迦家族派人去挖每次进贡上来都是上百年的货色，至于有没有千年美如人状，当然这种人参潼恩还是不敢乱吃。千年美如人状潼恩都是切片来吃，每天一片，可以说潼恩能有今天的成就离不开这些人参。

吃这么多的人参，潼恩并没有向般拥有几甲子内力。

潼恩只感觉元气十足，生命力更加强大而已。

是否还有其他效果，他并不清楚。