进攻

单从数据看，霍华德似乎只是一名优秀的角色球员。因为联盟里平均每场15+的人实在太多了。但如果是在球队并没有专门儿为你制定战术的情况下做到的呢？如果是在你的首要任务是防守对方最好的球员的情况下做到的呢？如果是在其他四位队友得分经常上两位数的情况下做到的呢？

如果看过小牛的比赛，你就能明白他在小牛进攻体系中的重要性，甚至不亚于德克。看遍小牛的进攻强人，你会发现，没有一个有扎实的低位强打本领，除了霍华德。他的低位强打功夫非同小可，比赛中他经常利用健壮的身体和超常的手臂一次次在低位强吃防守队员。一般的sf防不住他，而用稍矮的pf防守也很吃力。倘若真的用错位防住他，他又能为队友创造极佳的机会。

他超强的运动能力，又是小牛快攻的第一人选。他不仅在内线有着极佳的表现，中远距离的能力又继承了小牛的光荣传统，中远投相当稳定。在小牛无法打开局面时，站出来的更多是霍华德。这么多的进攻手段，霍华德法则其实是必然的。他，绝对是小牛进攻时的一颗重要的棋子。唯一的弱点是助攻较少。但看看小牛的助攻王terry每场的助攻不到5个，而且小牛的进攻也不是主要靠传球，这个缺点或许是霍华德没有发挥空间吧。

防守

相对于进攻，霍华德成名靠的更是他的防守。他是小牛的防守体系中最为重要的一环。霍华德有着惊人的臂展和速度，面对联盟的顶尖摇摆人时毫不吃亏。因此，他总是担负着防守对方的锋卫牛人的重任。而错位防守对方内线队员时，他也能用速度臂展和弹跳干扰对方。

他的防守意识很强，在轮转换位时，他是最常出现在人们眼中的人。更令人吃惊的是他的篮板能力。在长人如林的小牛队，霍华德总能保持每场7+的篮板数。其中还有相当一部分是小牛稀缺的前场篮板。2003-04赛季，霍华德的总篮板排在nba新秀第五位。正因为有他和德克控制后场篮板，小牛才能舒服的用进攻了结对方。他的存在，使小牛的内外线防守体系连成一体。而他悍不畏死的防守风格更是给小牛带来了前所未有的坚韧。没有他，小牛的防守决不会达到现在的水平。

位置

霍华德的身体条件就是一名标准的sf。在后场人满为患的小牛队，能够把stackhouse，daniels，griffen挤上板凳，霍华德的实力不容小觑。但每晚都与顶尖锋卫或是大出一圈的内线肉搏，霍华德的首发做得很辛苦。

约什在维克森林读四年级时入选最佳第一阵容和最佳防守阵容，他的罚球命中率也从65.7%提高到83.3%。

约什是篮球史上第二位全票当选年度最佳的球员，第一位是北卡州立的大卫·汤普森。

约什力压德怀恩·韦德被《篮球文摘》评选为2003年最佳大学球员。

约什在维克森林的总得分排在历史第十名。

约什是总数据达到1000分、500篮板、200抢断和100盖帽的五名球员之一。

维克森林大学于2004年1月29日在其主场约珥球馆为约什的5号球衣举行了退役仪式，并把那一天命名为“约什·霍华德日”。

1次nba年度最佳新秀二队：2004；

2次全明星新秀挑战赛：2004、2005；

1次全明星东西部对抗赛：2007。

约什的外祖母海伦也在不知不觉中激发了他对篮球的兴趣。

海伦在科纳斯维尔格伦高中做看门人，同时每周一次到镇北为一位律师做女仆。约什经常陪外祖母去做兼职，每次都要从威克森林大学门前经过。那时约什并不知道威克森林是什么，他甚至还支持它的对手球队北卡和杜克。那些年他一直以为那个校园是一座森林，直到威克有了蒂姆·邓肯，约什才弄明白是怎么回事儿。

南希和海伦很重视约什的教育问题。尽管他的篮球技能已经开始展现，她们仍要求他拿到奖学金，因为不管以后打不打球，他都得上大学，这是没商量的。

约什比同龄的大多数孩子都高，而且从来不缺乏活力。你能在他家附近看到他在球场上表演。可个子越来越高的他却不能很好地控制自己的身体，他有技能，但有时也显得笨拙，因此也就没人认为他以后真能打篮球。

但是约什热爱篮球，1994年，他到科纳斯维尔格伦上学，被选入了校队。当他的朋友们得知他要试训时都挤对他，但是在看过他的表现以后他们都被镇住了。教练拿破仑·克劳德看到了约什的朋友们没有看到的：这个孩子身体素质好，渴望胜利，性格安静，而且非常热爱篮球。克劳德的球队随时愿意为这样的孩子留一席之地。南希和海伦为约什感到骄傲，她们知道克劳德手下有二十多个学生拿到过篮球专业的奖学金。

到了二年级，约什作为前锋和中锋开始不断进步。那时他已经差不多有现在的6英尺7英寸高了，身体越来越强壮。过去的一年多时间里他努力训练，已经能够像队中其他前场球员一样很好地控球了。同时，他变速和跳跃的能力也日益突出，不时有让人惊讶的表现。抢下篮板后爆扣对他是家常便饭，在进攻中突然干拔也是常有。只要还有垂直的空间，他就能把球塞进篮筐。

和所有二年级生一样，约什也有为难的时候，不稳定是他的缺点。可是他在场上场下的放松状态让教练克劳德和队友们感到惊讶，他总是很冷静和沉着。约什对待压力的态度也影响了球队：不要担心我们的对手，打好我们的比赛并且享受快乐。

约什在三年级继续进步，成为了格伦最好的球员。那一年，他场均24分、14篮板和6盖帽，命中率高达70%。这样的表现引起了附近几所大学的注意，包括克莱姆森、东卡和北卡格林斯博罗分校。它们以及其他一些大学在约什四年级时对他进行了考察，而他当年也表现优异，场均27.3分，并且保持了篮板和防守的优势。约什参加了1997-98赛季的卡罗来纳州全明星赛，这项赛事云集了南北卡罗来纳州顶尖的四年级生。约什在比赛中大放异彩并获得了mvp的荣誉。

这样看来，他无疑要被某所大学录取了？错。约什对做学问可没那么热心，他是一个c+学生。对待上课他自有一套选择，喜欢的就学得好，不喜欢的就扔在一边儿了。在格伦他迷上了，最喜欢的戏剧是莎士比亚的《奥赛罗》。不幸的是，约什对考试不在行，他第一次参加美国高考（sats）得了77050分，没达到ncaa第一分区（divisioni）学校的分数线，那些对他感兴趣的大学开始犹豫了。

约什不愿意去低级别联赛的大学，南希和海伦也不允许他去。为了提高约什的成绩，她们把他送到了弗吉尼亚州查塔姆的哈格雷夫军事学校，也就是让他重读四年级。严格的学院氛围有助于他提高考试成绩，第五年高中篮球经历也能更好地磨练他的球技，特别是在防守方面。

约什的新教练斯科特·谢波德强调，一名球员要想达到更高的层次，必须在场上付出双倍的努力。约什告诉教练他想到为家乡大学威克森林打球。教练的回答是：很好，但是要想进入顶级大学联赛，你需要改变自己——在格伦做“乡巴佬儿”们的可以，在竞争残酷的必须要改变个性做mr.intensity。约什接受了教练的建议。

哈格雷夫用的是人盯人的防守紧逼体系，约什很快就得心应手了。他不仅防住了对手，而且扼杀了他们取胜的希望。在进攻方面，他场均19.9分、10.1篮板和6.1助攻的数据也相当可观。约什率领哈格雷夫取得了27胜3负的战绩，而他也入选了州最佳第一阵容。

随着约什在场上的迅速成熟，对他感兴趣的大学又纷纷杀回来了，比如的弗吉尼亚和北卡州立，当然也包括威克森林。约什本可以选择（弗吉尼亚大学）骑士队或（北卡州立大学）狼群队，但他们的诚意不足，所以他还是决定留在家乡，而威克教练戴夫·奥多姆也答应给他奖学金。为什么威克森林大学守护神队并非首选呢？因为这所大学的校队在里比较孱弱，只有在“邓肯时代”才一度跻身最高水平的行列。但是选择它也有好的一面儿，在这样的球队里，奥多姆应该很快就会给约什充足的上场时间。就这样，约什进入了威克森林大学，主修社会学，兼修国际关系学。大概是少时路过威克黑人区边界看到校园（黑白）两个区域的差距给约什留下了不好的印象，初到白人学生很多的学校让他感到不自在，但是他努力地适应了。

1999-2000赛季，一年级生约什得到了首发的位置。一旦找到了比赛的节奏，他就开始尽情发挥了。甚至在他参加的首场比赛结束之前，他就已经成为最有活力的一年级球员了，或者说干脆就是最有活力的球员。约什可以打后卫或前锋，奥多姆很快便把防守对方超级球星的任务交给了他。在威克所在的区，约什成为对手球队必须包夹的对象。他无处不在，他的侵略性也帮助队友二年级中锋达瑞尔斯·桑盖拉找到了感觉，这两个人组成了威克的锋线。

得分是威克的难题。约什每场能贡献10分，但他基本上是个内线球员。外线攻击力不足让守护神举步维艰，赛程过半他们却还没赢几场。奥多姆决定把球队最好的投手、控卫罗伯特·奥凯利推到2号位让他多出手，把在高中打过锋卫摇摆人的欧文·默里放到1号位。这是一招怪棋，却取得了意想不到的效果，威克赢下了剩余9场比赛里的8场，并且获得了国家邀请赛（nit）的资格。由于奥凯利的出色表现，守护神成了最后的赢家。

2000-01赛季，黑马守护神像点燃的房子一样火，甚至还令人惊讶地以84-53痛击堪萨斯——为教练罗伊·威廉姆斯送上了他的第二大惨败，约什在那场比赛得到了21分。赛季初，守护神的第六人克雷格·道森也做出了很大贡献，要知道，他的篮球启蒙教练是他的舅舅，杰里·斯塔克豪斯。

2000年11月的《体育画报》做了威克专题，约什引起了他们的注意，文章暗示他可能会成为威克最好的球员，而他那一年的表现也证实了杂志的预言。约什的防守和篮板推动着威克的攻防转换，而进攻上，他外能三分内能突破。虽然约什比较抗拒做球队领袖，但他在场上一贯的努力和积极的态度很自然地激发了他的队友。

威克当季21胜10负，包括止步于锦标赛第二轮和以第七名的身份参加ncaa锦标赛（bigdance）。在ncaa锦标赛中，守护神首场对巴特勒的比赛是一场灾难，守护神半场就以10-43落后，最后输了16分。这场失利让奥多姆丢了工作，也给剩余的赛季留下了阴影。

2001-02赛季，斯基普·普罗瑟尔接过了教鞭。普罗瑟尔很重视球员的奉献精神，约什不是“球馆老鼠”，但他明白教练的要求，所以训练时他开始早来晚走。这位教练在泽维尔执教时，手下曾有许多球员进入了职业联赛，因此他能察觉到约什在一些细节上的不足并且能为他指明改进的方向。虽然额外的训练让三年级生的身体付出了代价，但他在场上确实受益匪浅。

约什在场上给对手们制造了很多麻烦，已然成了威克的明星球员。2002年2月，威克甚至几乎击败排名第二的马里兰，可是一向发挥稳定的约什竟然在比赛最后时刻记错了球队的暂停次数，以为还有一次就叫了暂停，结果球队吃到技术犯规，胡安·狄克逊将球罚进帮助水龟队以90-89取胜。这场比赛无疑是约什的低谷，但还有更糟的，那就是身体付出的代价——高位脚踝扭伤（韧带联合扭伤）和严重的胫骨扭伤成了他无法摆脱的伤病。

约什的出色表现让他入选了最佳第三阵容，可是不幸从他在锦标赛上踩到乔治亚理工队员的脚上那一刻开始了。那年春天，他再也没能恢复到受伤前的状态，因此尽管威克又以第七名的身份进入了ncaa锦标赛，他们的前途也笼罩着一片阴云。

第一轮比赛，普罗瑟尔不设防的全场进攻战术足以击败同样不设防的佩波戴安，但之后对俄勒冈就没那么幸运了。约什的腿从比赛一开始就疼得厉害，他勉强支撑了6分钟得到6分后就不得不下场了，最终守护神以87-92被淘汰。

约什曾考虑参加nba选秀，但令人失望的季后赛让他决定留在威克读四年级。这是一次最正确的决定。2002-03赛季的守护神只有两名四年级生，约什便是其中之一，可以想像，这将是他的球队。赛季前，这支缺少经验的守护神并不被人看好，大部分季前预测的投票都把他们列在第五、六名的位置，有些甚至更低。但也有少数人认为约什会成为联盟里最好最全面的球员之一并帮助球队获胜。经过夏天在运动中心无数小时的远投训练，约什又多了一种进攻手段。

赛季一开始，守护神就横扫非本联盟球队，包括以90-80击败威斯康星，那一场约什得了31分。之后对球队的比赛，他们也势不可挡。和北卡的第一次交手，约什热得发烫，得到32分10篮板，投中制胜一球，并且亲手破坏了对手的最后一次进攻。在后面的比赛中，他继续着神勇的表现，几乎每晚都成为球队的得分王，而且统治着篮板和内线。威克当季场均比对手多抢了15个篮板！

在对北卡州立的关键比赛中，约什下半场独得20分锁定胜局，并且帮助威克登上了头名，后来他又在对狼群的比赛中罚中关键球帮助球队锁定常规赛冠军。这是40多年来守护神第一次赢得联盟冠军，24胜5负的战绩也是“后邓肯时代”最好的。首发阵容里有两名一年级生、两名二年级生和一名四年级生的球队做到这一切，(ww.uknshu&#46可以说是奇迹。约什作为大学球员的惟一弱点是投篮，但是经过一个夏天的努力，他令人惊讶地拥有了一流的进攻能力，场均20.0分在名列前茅，而其他优势也没有被削弱，篮板、抢断和盖帽分别排在联盟第三、第三和第四的位置。最终，约什以无可争议的优势入选全美最佳第一阵容，更以惊人的全票通过当选2003年最佳球员。

可是到了季后赛，威克的泡沫又一次破灭了。他们在锦标赛半决赛以4分之差负于北卡州立，但还是以第二名的身份进入ncaa锦标赛。第一轮，守护神勉强以76-73战胜了给他们制造了很大麻烦的东田纳西州立。约什在下半场状态非常差，普罗瑟尔不得不让他坐板凳，幸好埃里克·威廉姆斯后20分钟得到17分，为威克保留了一线希望。最后时刻，球队还是指望约什，后者两罚两中锁定胜局。

约什在第二轮对奥本的比赛中仍然没有找到感觉，10投只有4中。守护神一直紧咬比分，可就是赶不上老虎队，最后以62-69被淘汰无缘十六强。这样的结局让威克球迷很难接受，但考虑到这支球队相当缺乏经验，25场胜利对他们来说已经是一个很成功的赛季了。以这样的方式结束大学篮球生涯可能很遗憾，但约什的球衣永远留在了威克森林（球衣退役仪式于2004年1月29日举行），这对他也是莫大的荣誉。约什的5号球衣是威克历史上的第十件退役球衣，也是1997年蒂姆·邓肯球衣退役后的第一件。