“倾城，我们今天炼的是五行霸体决中的‘土决’。”

“这五行，为木火土金水；而五体，为筋脉肉皮骨。五行中的土，对应五体中的肉，修炼土决，也就是炼肉。”

“我们身上，全身一共有639块，今天，我教你的这种炼体方法，可以将全身每一块肌肉都练到。”

“接下来，你根据我的动作来做…”

叶枫此时，先给欧阳倾城讲解了一下，之后，开始带着她炼肉。

一旁，那另外几个武道高手，甚至，那个六十岁的武道高手，都跟着一起学。

他们居然也模仿叶枫的动作，想要和欧阳倾城一起炼肉。

叶枫赶紧阻止道：“各位，你们的体质是普通体质，用‘五行霸体决’炼体，不但对你们的肉身没有帮助，反而会伤害你们的肌肉。因为你们的身体根本扛不住。”

他们几个听了叶枫的话，吓了一跳，赶紧停下了动作。

叶枫继续说道：“你们可以按照我上次教你们的八级炼体，将身体的八级部位练好，如果炼得大成，那么即便你们只是外家高手，也可以和内家高手一战！”

叶枫这话可没有夸张，如果八级炼体，练得像叶枫这样。那么，身躯足以抵挡内气的攻击。

叶枫如今，根本不需要运转内气，只靠单纯的肉身，就可以抵挡住武道大师的内气攻击。

三人听了叶枫的话，都点头应道：“叶宗师，我们知道了。”

“嗯，你们就在旁边用八级炼体的方法炼吧，有什么不懂得东西，随时可以问我。”叶枫说道。

“谢谢叶宗师。”

“叶宗师，您真是让人敬佩。虽然贵为宗师，但是却一点架子都没有。而且，为人还这样大方。愿意把自己的武道功法教给我们。”

“是啊，别的武道宗师，甚至是武道大师，都把自己的武道功法当成宝贝一样，根本舍不得让人知道，更别说教给后辈了。”

叶枫笑了笑，并没有多说什么。

叶枫知道的武道功法，不知道有多少，这些武道功法，都是修仙界的武道功法。哪怕是比古武，也还要更加高深。

当然，那些高深的功夫，教给这些人，他们也炼不了。

至于像这八级炼体，只是叶枫知道的一个非常差的炼体功法。

它和五行霸体诀，根本不在一个等级。

如果说‘五行霸体决’炼体功法是10级的话，那么，八级炼体，顶多算1级，差了9级。

“师傅，刚才那个招式，我做不了。你能不能在我背后扶一下我的腰。”

五行霸体诀，有很多高难度的动作，有些动作，连欧阳倾城都做不了。

刚才那个动作便是如此，需要将双腿打开，人要倒立，只能用两根手指头顶着地面…

这个动作单独做太难了，欧阳倾城需要叶枫的帮助。

她让叶枫扶着她的腰，这样才能平衡。

叶枫点了点头，将双手扶在欧阳倾城的细腰之上。

一股柔软的触感，从手心中传出…

这个动作做完了以后，开始做下一个动作。

而下一个动作，欧阳倾城看了以后，有些脸红。

因为这个动作，单靠她一个人依然完成不了。

还需要人扶着，而这一次，可不是扶着她的腰，而是需要扶着她的臀部…

“师傅，你…你帮我扶…臀…”欧阳倾城已经累得气喘吁吁了，说话都不清楚了。

叶枫点头，双手托着她的臀部，让她能够维持那个高难度的动作…

欧阳倾城此时，脸蛋红红的，如同熟透了的草莓，仿佛可以挤出水来。

她心里羞惭无比，这还是她第一