有些东西过雨云烟，容易忘却。
但有些东西，刻骨铭心，深入骨髓，甚至刻烙在灵魂深处，是永远也不能消除得了。
就像那个小女孩，深黑地牢里那红色衣服的女孩。
她的衣服之所以是红色，那是用鲜血染成的。她不停的在忍受惨无绝伦的残忍酷刑，但她还顽强着活着。她的手掌紧紧握捏在一起，指甲插入掌心的**，任她那冰冷殷红血流沾满了她的整个右手腕。惨淡凄迷的神态，那一双血红眼眸，充满了恶狠毒戾毒蛇般的精光，犹如两把锋利的剑刃划破了黑空。深深的仇恨，令她的体内允盈着力量，在酝酿一场空前的杀戮，……
渐渐的，折磨、血、尸、阴暗、残忍、杀戮、地狱。一幕一幕的情景，令到心脏的跳动愈加急速起来，呼吸也变得紊乱不堪。
“不……”
床上的女孩在睡梦一下子坐直身子，弹了起来，嗬嗬呼呼不停吸着空气，缓慢心脏紊乱的跳动。用手摸一下后背，那里早已被汗水沾湿一片，连单薄丝质的睡衫也弄湿了一大块。
用手揉搓一下额头，看着微微天明的晨光，此时时钟显示早上六点，时针还在滴得滴得规律不停走动的声音。
她已然无丁点睡意，起床赤着脚，有些舒服感受到从地板传来那种冰凉的气息。然后走出到房间外面的小阳台上，扶着栏杆，看着外面风景，时不时一阵晨风吹来，把她乌亮修长柔顺的发丝飘然吹起。不经意间，又看到门外路边那两棵硕大的梧桐树，及那漆黑婆娑的树影。回忆起以前小时候那点点滴滴春光的童年，父亲那高大安全的身影在心头闪起，那时是她最为幸福的日子。
微微一叹，往事已然一去无复兮，而今自己又该如何去面对现实。
以前她是一个位善良温柔的少女，有着天真烂漫的情怀，朋友总是称赞她最有阳光笑意。自从父亲那天突然身体跌落下来，在医院不冶身亡，从而离她而去，就只留下一个诺大的屋子，剩下她孤零零一个人守在这间空荡屋子。
更让她揪心的是，那年她做了一场可怕的梦，之后这梦魇似乎就缠上了她，她总会梦到可怕的东西，有时她分明听到一个沉重的声音在耳朵响起：“血灵，你终于来了，我等你很久了，很久了……”
有时她又见到令她深寒害怕的东西，她总能感觉到周围带给她的恐惧感，好像黑暗在有什么东西在注视着她，在吞噬她的灵魂，
她一个人默默承受这些沉重的痛苦。
不知不觉，她的性格也开始转变，有时她的心头会冒出暴戾憎恨的情绪，她总是无法控制自已，做出些可怕的事，甚至还有一种嗜血的倾向。这些性格也令到她身边的朋友越来越少，她也越来越孤独。
现在她也只不过十八岁，却像活了几辈子那么长远，她的心也已经麻木。
“叮叮叮”
从房间传来一阵手机的铃声，打破她的沉思。
“你好……”女孩接起了手机。
“若兮，是我呀，陈晓青。你还好吧，这几天都没见你来上班，不会是你那里出什么事？”从电话那头传出一个女孩有些焦急的声音，若兮苍白脸上露出一丝笑意。陈晓青是她唯一的好朋友，大她五岁，也是她公司的同事。
“我没事，这几天有些事搁住就请了这么天的假。你们那里怎样了？”
“都很好，你有什么事一定要跟我说哦，别憋在心里，知道吗。”
“嗯，晓青姐谢谢你！”
“说什么呢，对了，你知道我们市场部的吴经理后天礼拜六就要结婚嫁人了，她请了全组的同事，也包括你，你准备去不去参加她的婚礼。”
“什么，吴经理要结婚了？”若兮有些惊愕。
“是呀，我也是刚刚知道。而且她的准老公可是我们公司张副总裁的儿子。真想不到，我们的吴大姐不声不响就语出惊人，给她钓了一个金龟婿。不过这个老姑婆出嫁了也好，省得每天见她都绷着脸，就像很多人欠她的钱样子。”
“噗”若兮忍不住一笑。
电话那头继续说道：“问你咧，你打不打算去参加她的婚礼。”
“算了，我想还是不去了，我不喜欢这热闹场面。你替我对吴经理问候一声吧。”
“唉，若兮，我就知道你会这样回答，不过我看你还是去去好，毕竟她是我们的顶头上司，而且平时对我们还算不错。再说我们市场部三十个人除了你全部都去，你要是不来，也显得太另类了些，经理的面子也会不好过的。”
若兮脸上露出些难色，想了一下只好叹了一口气：“好吧，晓青姐，我去就是了。”
“那，就这么说定。你今天来上班吗？”
“干吗?我想明天再上班吧。”
“呵呵，那我上午到你这里来，然后我们出去逛逛街，买一些东西，好久都没休息玩过了。”
“什么，你今天也休息？”
“是呀，本小姐累了当然也要放松放松一下。”
若兮笑道：“那你不陪你的男朋友，怎么想起我来了。”
电话那头啐了一口，“你别胡说，谁是我男朋友。好了，就这么说定，等下见，拜拜。”
“好的再见。”
若兮放下了电话，看看时间已然七点钟，不由伸了个懒腰，就出去洗漱。
……
瑜伽练习馆离杨云逸家里不远，今天上午杨云逸是第二次到这里来，第一次来这里是前天的报名。今日开始上课，杨云逸看了那本书后，也对这种修炼来了兴趣，因为它与修魂有一丝异曲同工之妙。
练习馆在一处商业街区，一幢楼的二、三、四层。整个练习馆空间不大，只有两个大的场地和众间独立可做为单人练习的房间。
今天是第一堂课，也是一个星期仅有一堂课，因为上课的时间是在每个星期四的上午，每个月也只是四堂课而已。
这第一公众场地上共有十个新学员坐在地板上，包括杨云逸在内。坐在这里的学员全都是从十三岁到三十岁，男女各半，穿着从这里领发的特制松软衣服。
教练是一位中年人，四十岁左右，身材高大壮硕，短头发，光滑的脸蛋，有一对深邃眼睛。而他一见面就是绷直冷漠的脸，态度有些令人害怕，话语似乎没带丝毫感情。他自我介绍说：“我的名字姓周，你们可以叫我周先生，不过我不喜欢别人叫我教练。”此时周先生正赤着脚慢慢的走动转悠在学员之中，一边开始讲起课来：
“我想你们都已经对这瑜伽有一定的认识，我也就废话少讲，先讲主要的给你们听。
瑜伽发源于一个原始的哲学思想，这个思想就是通过修行瑜伽达到心灵**升华，追求一种天人合一的景界。这种修行我们称之为瑜修，同时瑜修还能更好发掘身体的潜能，人的身体是充满了无穷奥妙，而瑜伽就是挖掘这些奥妙。
瑜修分为苦行与静冥两种修行，苦行就是对肌肉和骨骼的锻炼，在锻炼中以一种无思想、空明、神经系统封闭的状态，做到超越这种锻炼的极限；静冥就是脱离**束缚的思想，做到无欲、无躁、无忧、无虑、无痛、无恨，感受到宇宙间能量；静冥也是精神心灵最大的受益者。
当你做到这两种修行结合在一起时，达到对自身心灵良好理解以及调控，能熟知并掌握肉身感官。能通过心意驾御感官，把感官、身体、与有意识呼吸相配合，从而实现对身体的控制。
那么你就达到瑜伽师的级别，将会受到瑜伽界的尊重。当然，这瑜修当中，有一道桥梁极其重要，那就是呼吸，可称之为调息。调息的过程就是有意识的吸气、屏气、呼气，要匀称平和，同时呼吸也是联系生理心理的桥梁，是了解生理状况和心理状况的窗口。呼吸也分为腹、胸、腹胸结合的不同呼吸。
现在跟下来就是我们瑜修的第一堂课，也是一个星期仅有一堂课。这第一堂课就是调息与打坐。要求你们在这一个星期内调息能做到腹胸结合，打坐能坚持到一天。而今天这一节课就维持到一个小时。
好了，大家慢慢来，跟着我做。”
……
<ahref=http://.>起点中文网.欢迎广大书友光临阅读，最新、最快、最火的连载作品尽在起点原创！\');</p>