由于秦潇九转归元功突破第五层，功力大涨，除了八卦掌更加飘逸诡秘外，轻功方面也不可同日语。原本只是八卦掌走九宫桩用的闪转腾挪《九宫逍遥步法》，经小龙女为他改良后变成了一套既可闪转腾挪又可上下翻腾飞跃的完整轻功。只是如此一来，古墓中的大练功室都有点不好施展。终于，在一次秦潇正得意忘形腾空跃起时，脑门与古墓的洞顶来了一次亲密接触，撞了好大一个包，痛得坐在地上直吸凉气。小龙女一见之下，小脸煞白，赶紧拿出古墓派外伤灵药“血竭消止散”给秦潇敷上。
血竭本就是味好药，秦潇的爷爷和秦潇讲过，旧时，医疗条件不好，八卦门弟子多用血竭粉作为必备灵药放在身上。若是内伤，直接吞服几克血竭粉，有一定的和血止痛、舒护心脉功效。若是外伤瘀肿则七分血竭粉加三分没药和水或调酒外擦；若是外伤破口出血，则七分血竭粉加三分乳香，直接撒敷在伤口上，即可止血，收口。是最简单而又效果不错的一种药，这个不是小说里乱说，是真有这个药方才敢说的，读者可以去问中医，也可拿小动物试下效果。
小龙女那白嫩如玉，尖尖细细，柔若绸棉般的手一触到秦潇的脑门，秦潇就觉得不怎么痛了，心思早不在伤处了，呵呵。敷上药，秦潇感觉脑门伤肿处不一会就出现一片清凉，疼痛更上缓解许多，却仍坐在地上，小龙女眼光柔情至极，不停的问他好些了没有。秦潇苦笑了笑，抬起头道：“不怎么痛了，只是只是龙姑娘，我想以后到外面练功，今天只撞了个包，哪天一不小心撞个洞出来，那就不好玩了，不知”小龙女闻言，站起身来，想了一会道：“你本也不属于这里，你走吧，走得越远越好。”说完一扭头，急步往外走去。秦潇一看：坏了，惹祸了，看她出去的神情，肯定是心情不佳。那一扭头的风情，保不准是不想让自己看到她飘落的泪滴。
果不其然，秦潇追出大练功房一看，小龙女正在洞门口不远处，飘逸挺秀的背影微抖着，双肩一耸一耸的，已然在那里轻轻哭出声来。秦潇不知要怎么哄她，轻出口气，调整一下心态，走到她身后，笑道：“这古墓虽然没有外面的海阔天空，倒也不错哈，转来转去就能见到龙姑娘，低头才不见了龙姑娘，抬头又见龙姑娘。”小龙女闻声，转过头来，虽然眼角还挂着泪痕，却瞪了秦潇一眼道：“谁要你见，你不是要走了么，你走啊，怎么还不走？”秦潇无法，装成苦着脸道：“我没说要走啊，我只是说练功时到外面练，练完还回来，我除了练功以外，还和以前一样的，每天都要给姑娘做饭呢，我不会走的。”小龙女虽然武功了得，但毕竟也是个十七、八岁的女孩，刚才也是听到秦潇要出去练功，毫无来由的就想到他那天唱的那首“画地为牢”，便由此想到他可能想借此离开，于是脸上就变天了。女孩这种无来由的莫名其妙就变天的事经常有，恋爱中的女孩更是，搞不好前一分钟还好好的，下一分钟就哭了，但只要你一哄一逗，在下下一分钟她又笑了，真是一种奇怪的动物。
小龙女一听秦潇还要每天给她做饭，脸上还挂着泪珠的，马上轻笑起来：“就知道你坏，就会欺负人。”说完，脸再变，浅浅的红晕爬上两腮，头也低了下去。秦潇真的莫名了，这话听起来怎么好象自己干了什么事似的，可是到现在为止，自己最多也就借着对练的时候碰过一下她的手，其他没做过什么啊。不过这种貌似冤枉的话语听起来，心中一点都不觉得冤，反而一丝甜意涌上来，走到小龙女面前道：“我以后都不说了好么，只是，你也不要这样嘛，如果你不爱听，你就说出来，也用不着哭啊，你不说出来，我怎么知道你不爱听呢？不可能你说你不爱听，我却要说给你听，你爱听，我偏不说给你听。虽然你很真诚的望着我，可我也得知道你在想什么啊？不知道你想什么，也没什么，只是你这一哭，就伤心了，不要说你伤心，就是花花草草的，伤心也是不好的。”秦潇念了一大段经，小龙女忍不住“扑哧”一声笑出来，抬眼望着他道：“你你就会油嘴滑舌。”
秦潇双手一摊，做了个无辜的表情道：“我哪有了，我讲的都是心里想的，从现在开始，我对你说的每一句话都是真心的，不欺负你，不骗你，相信你，你开心呢，我就陪着你开心，你不开心呢，我就哄你开心，永远都要觉得你是最漂亮的”小龙女抬手一招“抹眉掌”照着秦潇脑门上就是一记，不过速度虽快，却没含力道，只嗔道：“好了，好了，耳朵好吵，都被你吵晕了。”那娇嗔中含着羞怯，羞怯中轻夹薄怒的样子，让秦潇看得心头乱跳。稍停，小龙女道：“你说的也有道理，你现在内力已超过了我，轻功也大进，这古墓是不好练习了，你就到古墓外练吧。”秦潇一听，心中暗喜，转了个念接道：“不如，我们一起都到外面练吧？”小龙女摇头：“不行，祖师有令，没有要事不能出去的。你不是古墓派的，你可以出去，我我不能出去。”
秦潇道：“其实你祖师定下的一些严令，规矩，在她当时那个环境和心境下，可能也是有一定道理的。她与王重阳真人赌气，有些东西也合理，可是现在，王重阳都化成土了，你祖师也早就那个了，我觉得不一定都还要严格遵照了吧？”小龙女白了秦潇一眼道：“你敢说祖师的坏话，看我不打你。”作势就要攻过来，秦潇忙摆手道：“停，先等我说完再打。”小龙女轻哼一声：“不准再说祖师婆婆已经那个了，呀！呸呸，怎么我也说了，都是你。”秦潇忍住笑道：“好，好，我不说，我只是想说，其实人长时间在这见不到阳光的古墓里，对身体并不好，应该适当的出去晒晒太阳。”小龙女不信道：“厨房那间洞室不是可以射进太阳来的么，再说了，我一直在这里也没觉得有什么不好。”
秦潇当然不可能和她讲晒太阳可以帮助人合成维生素A，益于人体钙质的吸收这类的东西，只好道：“龙姑娘这么漂亮，要是再适当的晒晒太阳，就会更漂亮，武功也会更精进。”小龙女一听道：“你说是真的？”秦潇在大学时也跟着别人赶时髦，也去学了几天跆拳道。在室内，又吼又叫的折腾了几天。后来发现，单从锻炼身体方面来讲，在室内真的不及到公园或者野外，水边，山川里的效果好。连那助发力的喝吼声都是，在室内你觉得很大声，很野的了，到室外却觉得很小声，要用蒙古人似的那种嗷吼才能在野外有点威势。动作也是，在室内觉得虎虎生风的动作，在山顶上你会觉得怎么这么小家子气。参照物不同，挑战的对象不同，感觉不同，收效也就不同了。所以秦潇道：“姑娘可以和我一起出去试两、三天，到时不用我说，你自己就会发现了。”小龙女低着抬，沉吟半晌才道：“那好吧，就相信你这一回，我出去试试，要是没有效果，看我怎么收拾你。”
秦潇心中大喜，嘴里却嘀咕：“都已经不是我对手了，还怎么收拾我，还以为我是刚来时的雏鸟么？”声虽小，但又被小龙女听到了，举手就来，吓得秦潇展开九宫逍遥步，一路狂飚，进了有寒玉床那间洞室，关上石门，心才安了：“这小娘皮的，说打就打，不说武功才刚胜过你一点点，就算是胜过你十倍，你真要打，我也不敢还手啊，只有跑躲的命。哎！男人征服世界，女人却能征服男人，这话今天看来好象有点道理。”
第二天，小龙女交待了杨过要练习的任务和注意的要点后，就打开了古墓前门，随秦潇从古墓出来了。正是草长鹰飞的季节，古墓外的坡岭一派山花浪漫的景象。秦潇快步走出古墓，兔起鹤落间，飞身站上了一个两米多高的大石，想到自己终于又得以“重见光明”了，心情大好，伸了个懒腰念道：“胜日寻芳泗水滨,无边光景一时新。等闲识得东风面，万紫千红总是春。”小龙女由于深居古墓，不太善言词，但古诗词还是懂一些的，听秦潇在那感叹，飘身而起，白衣如练，长袖迎风激荡，有如飘仙，又如嫦娥奔月般，刷！刷！两个变势也上到秦潇站的那块大石上道：“还以为你这人除了油嘴滑舌也不怎么样，想不到还会吟诗。”说罢一脸的浅笑嫣然，虽是调侃却更带几分赞许。
秦潇晒笑两声道：“本公子会的多着呢，只是不告诉你。”小龙女一大个卫生眼砸给秦潇道：“谁稀罕，要你告诉，我还不想知道呢。”秦潇四面看了看，指着山坡下不远处道：“看，那坡岭中间有块大平地，我们就到那练吧。”小龙女顺着秦潇指处，看了看道：“好，走吧。”说完，长袖一摆，内力四下荡开，人已飘然飞离大石，从树顶上就直向坡岭中间几十米外的平地落去。秦潇虽然九转归元功到了第五层，单论内力比小龙女强，但是这轻功的身法，以及内力鼓荡运转方面却没小龙女纯熟。见小龙女内力一展之下，身体四周就象多了一块透明的大翅膀，由高处往低处飞落，有如一架滑翔伞般，姿势优美，动作流畅。心中不由暗赞，自己却不敢那么飞下去，只得一纵，一落，象跳弹簧床一般，一蹦一蹦赶下去。不过由于内力不错，倒也一蹦可以纵出七、八米远，落地还算轻稳。等秦潇蹦到时，小龙女早在那里站了有一小会了。秦潇不好意思的蹦到她身边道：“你不是从来没出过古墓么，在里面能练出你这身轻功来？”小龙女娇嗔一声道：“谁说从来没出过，师傅在世时，还是带我出来过的，只不过是不经常出来罢了。”秦潇笑道：“你看，你师傅都敢违你祖师的规定，带你出来，你有什么不能的？”小龙女一时被秦潇抢白，有些气恼道：“师傅武功高强，出来也不会有危险，自然可以出来，祖师不让随便出来，也是为了怕出来有危险，你不懂了，不和你说。”
秦潇拍掉身上粘着的杂草屑道：“我没见过你师傅，不知道她武功怎么样，但是你这段日子领悟了许多秘室里刻的那部分九阴真经，武功不一定比你师傅差多少吧。”小龙女似是想起了师傅，轻叹了口气道：“应该差不多吧，特别从你这无赖身上悟到一些技巧，实在打不过，我就绕着敌人逃跑。”秦潇一听，嘴角无奈的撇了一下道：“那不叫逃跑，那叫战术，叫身步，不是简单的撒开脚丫子跑，你懂不？”小龙女又白他一大眼道：“就是逃跑，每次一交手，你就逃，前后左右的乱蹿，还不是逃么。”秦潇无语：“好了，好了，我是逃，你那么厉害，我还没开打就浑身骨头都酥了，能不逃么？”说到最后，带了几分贼笑。小龙女一看他那样，再想想他说的话，脸上又红成一片：“不和你说了，你就会想些乱七八糟的，好了我要练剑了，你练你的，不要打扰我。”说完不管秦潇，长袖一翻，扯剑在手练了起来。
秦潇出来是练轻功的，这里空旷，也不怕蹦高了会顶到头，于是也展开身法，游旋纵跃，开始练习，慢慢的纵起几米高后也能在空中做一两个动作了。这在古墓中是无法练的，机会难得，更加拼命的一遍接着一遍的练。他知道，拳练千回，其法自变的道理，练功就是要千万遍的反复练习，加上思考领悟，才能有所得。没练过拳的人，看练拳的人打拳，好象也没什么特别，一拳就是一拳，一脚就是一脚，和自己打的没什么两样。可到自己练时，才知道，一拳不是一拳，一脚也不是简单的一脚。总是这也不合，那也不对，不是高了，就是低了，不是太直了，就是没旋转。而练到纯熟后，一拳还是一拳，一脚也还是一脚，但是威力却大不相同了。
秦潇练得兴起，越练越来劲，一不小心，纵跃过头了，一下落到平地外，顺着山坡滚了下去。小龙女惊呼一声，连轻功都忘了用，直接丢了剑，追下山坡。却只见一处被滚平了的草丛，哪还有秦潇的影子，不由更急：“秦潇！你怎么样了，你在哪儿”不停的叫着，四处找寻，正在小龙女急得不知所措，大半个山坡都要搜遍时，身前的草丛里跳出一个人来，正是一脸坏笑的秦潇。其实，他在半空就发现落点出了平地，要到陡坡上了，但并不慌张，空中调整好身形，落地一滚就抓住了坡上的草，并没有滚下去。但是听见小龙女又惊又叫的，不由想吓她一吓。打定主意，不等小龙女靠近，一闪身蹿了出去，和小龙女捉迷藏起来，小龙女到处找他，而他却跟在小龙女身后暗笑。差不多了才跳出来，小龙女一看他那样，就知道被捉弄了，扑上来就打，不想站在陡坡上，秦潇被她一扑，重心有点不稳，本能的抓住她的手一拉，小龙女也没防到这一着，直接一下就扑到秦潇怀里了。秦潇一怔，动也不敢动，生怕又惹了这小姑娘，小龙女一惊，推开秦潇，小脸通红，连耳根都是一片潮红色，急捂了脸转过身去，小半晌才道：“你又欺负我。”
秦潇刚才一路上和小龙女捉迷藏，却顺手扯了一大把红红白白的山花，此时见小龙女又要发气的样子，忙抢到她前面顺手递给她道：“我不是故意的，你看，我给你采的花。”小龙女放开捂着脸的手，看了一眼，转怒为喜，一把抢过去，又转过身，不敢看秦潇，刚才那一刹那间，秦潇给她的冲击，和那心跳，让小龙女有一种浑身泛力，抑制不住想轻轻颤抖的感觉。秦潇也是心头狂跳，刚才虽是无意之下把她拉进怀里的，但是那酥软温热的感觉是那么美妙，小龙女身上淡淡的女体自然香气，是那么让人迷醉。
但此时的尴尬场面，两人却都不知道该说什么，只静静的站着，又过了一会，小龙女终是脸皮薄一些，轻跺了下脚，嗔道：“走了，回去了，明天再来练。”说罢，不理秦潇，展开身形，坡上的草明显的被她的内力往下一压，小龙女已经飘身往坡顶纵去。秦潇一听，明天她还会跟来，不由狂喜，忙提起一口气，连纵带跃，追了上去。