时间过得很快，一个星期的苦练以后，东能队所有的队员都达到了标准。

虽然外国的教练组没到，可是训练计划什么的都已经事先准备好了，只要队员们达标后就可以开始。

这一个星期的折腾，给队员们收心的目的也达到了。所以球队正式进入到了训练的状态中。

李进的训练开始严苛起来，毕竟他不是正规科班出身，有太多的地方需要改进和提高。李进不但要完成那全队的训练，教练组还结合他自己的状况专门制订了训练计划。

对于李进的体能，所有的教练组成员都很惊讶，看不出来这个瘦瘦的小年轻体内有这么多的能量。只是经过了这短短一周时间调整，就完全恢复到了最佳状态。

既然如此那么好吧，这么好的体能状态，还有这么好的恢复能力，那就给他机会让他泄出来好了。

李进练得很苦，他自己知道比起队友来，差距有多大，除了启动度爆力以外，队内安排的对抗，李进就没有占到过什么便宜。

防守李进的队友总是会有办法让他启动不起来，而且相对粗糙的技术更让李进在持球的时候很难护住球不丢。在这种压力下，李进也不得不拼命了，好在他的进步谁都能看得出来，大家一开始的那些轻视眼光也渐渐的变成了欣赏。

肯拼命训练的队员都会是教练的宠儿，这是绝对正确的真理，同时这样的队员也会带动队友的训练热情，有李进这种表现，东能队开始出现训练的高峰期。

只是二十几天的训练，其实并不真正提高多少，可是李进却用这段时间给队友留下了深刻的印象，而且他在队内的教学赛里上也是越来越如鱼得水。基本上想要单独防守他很有点困难了，当然这是得给李进的启动加的空间前提下。

现在的李进就象是把没开锋的利刃，开始在东能队这个大熔炉里，加上火候，百般淬炼，然后变成了钢，再仔细的打磨，就能成为进攻的尖刀，他的任务就是去撕裂对方的防线，或是去扩大对手的伤口，而这些都会是致命的。

短暂的训练期后，华国的传统节日春节到了，东能队所有的人都对这段时间的训练表示满意，球队将会放假十天，在十天后也就是大年初六，将会赶赴埂海进行春训时间是一个半月。

崔大嘴是队内给崔大山起的外号，他一直也没好意思让李进知道，可是李进早晚总是会知道的。

听崔大嘴传播的谣言说，今年春训过后，东能队还将利用联赛正式开始前的三周时间去欧罗洲拉练，都已经联系好三支球队做为热身对手。

这是个好消息，想到居然还能出国比赛，李进感觉来到东能队真是值了，放到以前出国这种可能性是李进想也不敢想的事情，可是现在看起来，这也是很简单的事情，就在新的赛季，东能队还得多次出国，去参加那亚细洲的亚冠联赛。

春节对于李进来说，本就也没有什么意义，他没有家人需要团聚，朋友们他更不想在这个时候去打扰，所以去向那儿就成了问题，好在有张铮在，这些都很好解决。

张铮联系到了王少青还有几位足球圈里的朋友，准备在这个春节出去旅游。来一个所谓的足球之旅。地点正是南海省，这个华国最南端的省，在北方还在寒风呼啸严冬季节，四季如春的南海三亚更有吸引人的理由。

李进可以在那儿自在的过个春节，有朋友和老师的相伴，玩玩沙滩足球，看看美女什么的，相信会是个美好的假期。

还有个便利条件就是，李进可以在那儿直接去埂海报道，因为东能队的队员也是来自天南海北的，所以球队不再要求大家到俱乐部集中，只要在规定的时间报道就可以了，这体现出了俱乐部人性化的管理。

有人性化的管理，那么就会有制度性的约束，在离队前所有的队员都得接受严格的体检。体检纪录是一式三份，上面详细记载了队员的生理状况，而且标明了范围，特别是体重方面要求得很死。如果有项的话，那可真的就是如崔大山所言，“就知道死要钱，肉疼死了。”

也还有些别的规定，有些让李进觉得好笑，比如不允许队员骑摩托车什么的，如此详细的内容足以给队员如何过个假期有了很好的指导。

李进对于自己的身体情况有些吃惊，如此艰苦的大运动量的训练，他自己的体重不但没有再下降，却反而长了近二公斤，这可是实打实的肌肉。身体力量方面的进步，让李进对付那些会用身体来对抗他的对手更多的自信和挥的余地。

和以前王少青只追求上量不同，东能队的训练更有科学性，在严谨细致的身体检测下，在电脑精确的计算管理下，训练中李进如果出现任何不适情况，都会及时的得到调整，让李进始终都会保持在最好的状态。

再加上合理而有营养的饮食，现在的李进自己感觉身体壮得象头牛，想来如果现在再踢比赛的话，他有自信可以在场上不停的奔跑九十分钟。

对于李进的体质，崔大山那更是羡慕的要命，可是没有办法，这也许是上天给了李进不幸童年的同时，也给了他些许的补偿吧。

李进过了个完美的春节，时间很快到了应该去埂海报道的日子，南海省和要去报道的埂海那是太近的距离了。

准时的到队报道，照例的体检过后，李进又见到队友们。个个都是红光满面，精神好得不得了，看来这个春节过得都很愉快。

刚报道也有红包可拿，春节吗，俱乐部这个也是应有之意。而队友们相约今晚要好好的聚聚，把春节的团圆酒补上。

外籍的教练们明天就会到达，所以今天也可以说东能队队员赛季集训开始前最后的欢乐时光，明天开始就是会长时间的艰苦的集训，当然也许会在正式比赛开始前有个三五天的小假期，只是那个是时候怕是没有人会再有心情去放松自己了。

第二天久负盛名的外籍教练们终于赶到了埂海基地，这也就意味着，东能队新的赛季备战开始了，所有的队员教练迅的进入到各自的角色。短暂的休整后，外方教练组开始接管了队伍的训练。

在例行的热身动作做完后，即就进入了队内对抗赛中，球队内气氛热烈了起来，呼喊尖叫声此起彼伏，大家都想给教练有个比较深刻的印象，对于年轻队员有这样的想法更为迫切。

外籍教练米科奇是个五十多岁的老头，塞维亚人，欧罗洲著名的学院派教练，虽然他以前也只是个中游水平的教练，可是毕竟那是在欧洲，对比华国那可是足球的天堂了，在那儿混过几十年的教练，就应该是著名教练了吧。

高高身材的应该说还有点肥胖，方方正正的脸膛，浓密的眉毛下面就是双圆滚滚带有锐利的灰色眼睛，当米科奇盯住你的时候，肯定会给你种面对铁血军人般的特有感受。

多年的职业教练生涯让米科奇养成了不苟言笑的习惯，严厉而且要求有纪律，性格固执的象是块万年的岩石，这些都是去年一年媒体给他的评价。

根据李进的观察，此人是很严厉，特别是在训练的时候更会如此，米科奇对队员的要求严格到严酷的程度，队员动作不标准不成，传球的角度力度不对也不成，还包括传球的时机都有要求，跑位的线路也是同样要求准确。

这种训练看起来很平常，就是些球员跑来跑去的带带球，传传球而已，其实强度是很大的。象李进就是被要求改正动作习惯最多的队员，一次次的重复，直到正确了为止。

在一次李进和对手相抗衡护球的时候，因为动作有些不连贯，球被对方破坏出边线后，米科奇教练吹停了比赛，球队的翻译紧跟着米科奇也来到李进面前。

“李，有些问题，你好象并没有觉察到，你同样的错误已经多次出现了。”抬了抬自己的眼镜，看来当个翻译也不容易，就这么些许的时间，这个年轻的小伙子已经有些汗水出现在白净的脸颊上面，嗓子也因为不断的喊叫有些沙哑。做米科奇的翻译并不是那么的容易，必须要喊的出来，跟得上才成。

“有些动作是你个人的习惯，是很不好的习惯，看得出来，已经很难改变。不过最重要的是，为什么你会对于身体方面的直接对抗不适应？你总是在有意识的回避这种对抗。足球是什么？足球就是对抗！足球就是战斗！如果你想得到胜利，最直接有效的办法就是在对抗中击败你的对手，要让他害怕你，那么你就胜利了，就会得到想要的结果！”

米科奇教练说着说着就有些激动了，他的那双灰眼睛紧紧的盯着李进，让李进有些不自然，翻译也有样学样的双拳紧握相互碰撞几下，用这种动作加深话语的含义。

李进明白米科奇教练说的这个的确是自己的弱点，也不只米科奇教练，就王少青以前也指正过他多次，对于身体的直接对抗，李进一直很排斥。

一来他自己的身材颇瘦，体重偏轻，虽然力量上不吃亏，可是先天的东西一时半会儿也补不回来，直接的对抗不但会减缓他的带球度，而且李进内心深处还怕受伤。

二来，李进对于自己的技术方面并没太大的自信，对抗的结果往往就会失去对球的控制。况且，重要的是如果能远远的就抛开对手，又何必自找麻烦去来什么对抗哪？李进想不费力气的就得到最好的效果。

米科奇教练明显不这么认为，“嗯，我看了你的身体检测情况，还有现在场上的表现，李，你的度是你的优势，你要把握好你的这个优势。可只有度不是万能的，要知道场上的情况千变万化，各队和有自己的特点。你的度在反击的时候，会有挥的地方。可是队伍情况不同，面对我们队更多的对手会是防守反击的踢法，所以我们打反击的机会并不太多，更多的是阵地战式的层层推进。如果这样子你前面会有空间给你启动突破吗？你得直接和防守队员对抗并且击败你的对手才会有机会，你明白了吗？”李进的点头表示清楚了，米科奇教练很满意的回到自己的位置。