序：告姊妹书

一个人的性生活

很久以来，我是排斥自慰的，偶尔有的冲动，也会被罪恶感吞没。

但那天看到一张亲昵的图像，突然有了一种**，没有他在我的身边，自慰便成了我制造快感的新情节。

其实，和他**越来越寡味，因为在和他的**游戏中，我怕他说我不是淑女，所以不敢张扬，而他也好像棋不逢对手了，已然和我没有了性的交流，从来都是直奔主题。

在自慰的的过程中，我终于拾起了丢失很久的“快感”，这种“自我玩味”像是带我去探索了一遍自己的身体，像是与我的身体亲密地对了一次话，我学会了如何触摸自己，知道了如何让自己更快乐。“取悦自己”已不再是一件让我难堪的事了。我好像明白了，了解自己的身体才有自在的性，做主自己的身体应该包容着对自己**的真实了解。快感，原来自己也可以“作”出来。

性，绝对是一项需要体力和情绪同时参与的运动。当女人成为自己身体主任的时候，性会比男人更为渴望和直接。谈爱说性，我现在变得很自然，毫无羞羞答答，因为我已经明白，性和女人的睡眠、吃饭一样无法缺少。

真的，女人就该把自己喜欢的事情清楚地表达出来，如此一来，男人才知道如何取悦她，也才能陶醉其中。后来，我把这些挖掘到的经验都告诉他，让他也按照我喜欢的样子去做，通常这时候就是我的身体迎接纯粹冲动的时刻！

爱自己的身体且做主它，追求想要的快感，我的人生因此变得丰富了。

自慰秘密大公开

自慰的益处：

可以缓解对性的紧张：有些女人对性恐惧，把性当成一种负担和压力，当真枪实弹要和男人肉搏的时候，就紧张得无法施展。自慰可以缓解这种紧张，在自慰得过程中能够让你更放得开，更进入状态。

免却感情的牵绊和其他麻烦：自慰没有爱恨情仇的纠缠，一个人就可以搞掂，也不必担心会被传染上疾病。

缓释压力：自慰带来的愉悦快感能使身心得到极大放松，从而缓解工作生活的压力。

没有怀孕的顾虑：自慰让你“只有高**，没有困扰”。

开自己的性感带：对自己的身体还了解得不够彻底吗？通过自慰你就可以进一步探索自己的身体，为**做好准备。

弥补他不在时的空缺：当他无法满足你的时候，或者他有事不能陪你，甚至他出远门的时候，你可以自己解决，自得其乐。

自慰TIp

先你必须了解自己的身体，先让自己平静下来，不要下定决心非达到**不可，你只要放松，并且花一些时间观察自己的身体。

选一个你可以私底下进行和完全放松的时刻，比方晚上就寝临睡前，或者在浴室洗澡的时候。

关于性兴奋的激，在**上和精神上是缺一不可的，先你必须培养情绪。比如一些浪漫情爱故事的遐思，或者幻想自己和令你疯狂的歌手或演员**。躺下来闭上你的双眼，仔细地冥想。

将指甲修整干净，使用指甲的触觉，缓慢地抚摸自己身体的每一处，每一个敏感部位。注意不要让指甲掐破皮肤，造成局部炎。可以用合适的精油按摩自己的身体。

――以上均摘自《好主妇》总第71期

其实这样的话是不该我说的，因为我从事的是那种“职业”，我说出来，不免有“黄婆卖瓜，自卖自夸”的嫌疑，总以为我是鼓动，教唆，让更多的人接受服务，好让自己有更高的收入。事实上完全不是这么回事――即使我从事的是一位工程师，进行矿山开采，我亦会全力支持这样一种做法，因为这不仅是一场妇女解放运动，让妇女有更多自主权，拥有与男性同样多的权利，而且是一场人性解放运动。一个人只有冲破了各种束缚，她/他的自我价值才会得以显现，确立。

也许我扯得远了，但是一个人连自己得**都不能把握的话，连自我抚慰都觉得心中有“鬼”的话，那么你怎么可以算是“人”呢？至多算得上一个奴隶而已。看到街头上做着爱的狗吗？人的权利未必比它们多，它们为什么那么勇敢无惧呢？之一的解释是它们不具备人类的智能，人是具有智慧的。可是，可是，智慧难道是导致人连**都不敢承认，让**只能生在两个人的活动上，让人类把这最本能最伟大的活动局限于重重的墙壁之里，层层幕帏包围之内的吗？

因此，人不应自我建立观念的壁垒。人有多大程度解放出来，人就有多大的价值。而尤其是女人，自己要争气。男人当然希望她们“贤慧”，希望她们是“素食主义者”，希望她们洗空头脑，除了装着自己**的映象而其他男人在她们脑中都应该是衣冠楚楚的，但是他们都是衣冠禽兽，一任歌星、影星、郭晶晶在他们脑中天女散花，脱得一丝不挂，并且见缝插针，神出鬼没地逛廊，进桑拿浴室。

但是，传统的观念却根深柢固于你们的头脑，最要命的不是职业附属于男性群体，而是观念的畸形，自认为女人应该从属于男人，“未嫁从父，既嫁从夫，夫死从子”，即所谓“三从四德”。现代生长起一批新女性不这么认为，但是绝大多数女人思想仍然守旧，这就使得女性的奴隶色彩摆脱不了。其实，一个人甘愿作奴隶，然后才有人强迫。慎之，慎之。

出嫁之后的女人更应该保持自己的独立性，否则女人很容易变老，至少心态是这样。如果说，在婚后初期，女人尚能保持一定的独立的话，那么，随着时间的推移女人便容易失去自我，心中只装着丈夫、孩子，完全把那个“自己”抛于脑后，这难道是“无私”，是“奉献”吗？不，这是愚蠢！一个女人在下决定时如果先想到：老公介意吗？他会不会起疑心？不，我还时不去参加那个晚会或同事的约会了；5o岁或6o岁之前一定要筹足钱买套房子给儿子；公司或学校的生油，那一瓶更满些，应该拿那一瓶回去！――女人老了，不仅毫无魅力可言，好不可爱，反而可憎了。

上面这些并非我的独特“感悟”，而是工作之余，跟一些女人交谈，她们曾走入的误区或她们的想法，我略略梳理了一下。

你不知道这个世界已生了多大的变化，我知道你是一个好人，但正因为你的“好”，我才担心――也许多管闲事，也许杞人忧天。大多数时候，你越“好”，越吃亏；越“好”，越看不清时势；越“好”，说不上越笨，但反应往往越迟钝。

我所接触到的女性，她们在追求快乐时是多么的无忧无畏，她们不理会这个并不宽容的社会的说三道四，也不理会父母、丈夫、子女的谆谆教诲，或苦苦规劝――如果那是快乐的，我没有违法，而又没有妨碍他人，那么我为什么不去追求呢？如果人生而不快乐，那么活着又有什么趣味呢？如果快乐导致毁灭的话，那么就尽快毁灭吧！事实上，毁灭的只是教条，毁灭的只是枷锁，毁灭的只是陈规陋习。毁灭了旧俗，换来了新生。

深圳的女性在“性趣”上拓展得多广，挖掘得多深啊：正常的夫妻生活，自慰，**换夫，寻鸭，一夜情，同性恋，润滑油，兴奋剂，情趣用品，等等，附之以丰胸，美腿，瘦身，烫，性感内衣，健身，等等。性快乐是人类乃至其它生物最直接、最大、最容易得到也最难得到的快乐。一颗松树有“性快乐”吗？不一定无。它们在传播花粉时可能起了重要反应，分泌了特殊物质，可能暂时还未被人类观测到而已。当然，你可能认为这很滑稽，但这是严肃的。还有没有比性快乐更有意义的快乐？有，精神上的快乐。但精神快乐不是凭空产生的，**本身就是一种经**宣泄后的精神获得，最纯洁，最本原；其它诸如因晋升、获奖、交流等等获得的快乐，大多空泛而渗透了他人的意志，“虚荣”的成分太多。

在人类数千年，数万年甚至更远的时间回过头来审视历史，现这个世界上最大的浪费肯定不是煤的浪费，不是石油天然气的浪费，不是阳光雨露――自然的浪费，而是“人”的浪费。大科学家爱因斯坦穷其一生研究物理，开的脑资源不过是7％，而世界上目前就有6o多亿人口，还有远古至今死掉的。

除了潜在的脑资源的浪费，还有没有别的浪费呢？有！太多了，人身上的每一个器官，甚至泌出的每一滴分泌液，都是宝。

如果把人在一次**过程中涉及的身体每一寸都囊括进来，命名为“**系统”，那么，你看看这个系统浪费掉多少吧！

你身体的育中心是阴部还是胸部？姑且定为阴部吧，她（因为她很美丽），在一次**中被抚摸了几次？被舔了几下？被进了多少回合？――离充分抚摸几次？充分被舔几下？离最佳的**还差几回？

一个部位尚且如此，况于整个系统？据一些统计，一个人一般在一生中做2ooo――3ooo次爱，这个数字初看起来很大，但细分到一生中具有性能力活动的每一年，每年又得多少次？取25oo次，人取5o年，那么是5o次/年，即是说，差不多一个星期仅得一次！你试想一下，一周让你只吃一次饭怎么样，只喝一次水怎么样，只看一次电视或者只逛一次街怎么样？难道**就不比上述活动重要？非也！只是我们太不重视我们的“**系统”了！这个系统几乎锈迹斑斑，几乎断米断炊，已经对你求救千百次，已经对你嚎啕大哭了！

人难道每星期做二次三次就会气虚肾亏，就会奄奄一息了吗？不会，人只要讨保持一个好心情，又不缺营养，无灾无祸，不会那么容易死，**消耗不了多少能量，本来是一件“一本万利”的事，可是有的人却对它噤若寒蝉！

可是这可怜的每星期一次，绝大多数还是同一个人，还几乎在同一时间（黑夜）同一地点（寝室）同一方式（**）完成！

**不会作过多争辩，只在忍无可忍时自泣自叹――出一点点水，而这又是否引起过你的注意？你的大脑被你的“良民”思想牢牢占据着，哪还会理会“**系统”生定死?!

这些账你都会算，这些道理你都懂，但你就不会去算，并且装做不懂，压抑你的思维，扼杀你的创造力，愈觉可悲！

复苏你的**！回到山林**去，回到小溪上的大石冲锋陷阵去，交换你的男女朋友或妻子丈夫，今晚就换上最大号最恰当并且震动最均匀的“小弟弟”去，少喝一瓶五粮液或者数瓶蓝带，你不能自私而且要推己及人，伟哥让你重新做人并惠及她人，愿你的战具永远锋利刚强，让你的木瓜甜美，且任君采摘，只要怜香惜玉，不伤了瓜树便可，让疾病永远消失，让这万物的灵长多享鱼水之情！

要呼就呼得响亮一些，要干就干得彻底一些，拖泥带水不是英雄本色，战战兢兢不是巾帼所为！历史上有那么多“救国救民”实则祸国殃民并为着升官财，满一己之欲的呼吁，那么，我现在为什么不可以为“性”呼吁一下，为自己呼吁一下呢？谁是装疯卖傻，谁是卖膏药的，后人才知！

后人将难以弄懂我们这个时代的许多奇怪是事情：为什么最勤劳的（如农民）却食不果腹（至少不富，处于下层吧），酒食过日的有钱人却常常被“选”为劳动模范；为什么最正直的死了，最诚实的入狱了，最虚伪的生存下来了，最邪恶的飞黄腾达了；为什么为民的家徒四壁，为官的还榨得出油水――至少每个当官得头顶都油光可鉴；为什么大学生得收入竟不如小学生，而小学生的操守却比大学生好……

当然，不明白的还有：为什么一些女人和极少数男人（如钟华）地位最低却享受到了当时最多最大的快乐又得钱，得了钱又得快乐，可是如此“美事”在当时却视为异端所为，肮脏、堕落……一串贬义词相连着。

我又把话说造次了――后人的事后人才知道，我们也不必把后人的行为准则移植于当代，更不必用后人的眼光来行事，否则我们又落到新的套笼里去了。

我活着，只为我自己。但决不是自私，亦非“人不为己，天诛地灭”。

我现在所做的确实很卑微，仍然有不少人在指指点点，我给了她们快乐的女性也不是一心爱护着我，招之即来，用完了即丢，像一件衣服，如现这件衣服更合身，不过穿多两天，并没有太大意思。

然而我真的很用心做这份工作，既然阴差阳错的走到了这一步，作为社会的“下层人”，我仍然满怀信心自己能过上好日子。我仍然不敢看贱自己，仍然有自尊，每天迎着太阳行事：早晨醒来，第一件事就是检查“工具”：长了，还是短了；粗了，还是细了，是否恢复到昨日水平，恢复到两年前的水平，然后由“清洁工”――一位挑选来的小姐捧来一盘水（有时撒上一些花瓣），放上精油擦洗，有时不能勃起或勃起不高，她便用敏感部位，如腿，两乳挨着摩擦，有时也用手指，或者小嘴，舔起来（当然不能弄过火，弄出精来了），当家伙完全挺起来，具有最佳战斗状态的时候，她的工作便算完成了，这时候大雾还在弥漫，我便走出阳台（那个部位当然**着），阳台上种了一排花草，还摆着当季的鲜花（兰花、水仙、芍药、牡丹、菊花等均用过），叶尖上的露珠还晶莹欲滴，针对那个部位的晨运就开始了，深呼吸，冥想，用手做活塞运动，三次达到临界状态――那兴致来了不射是一件痛苦的事情，但是得竭力忍住，之所以这一步不用我的员工帮忙也是如此，她们掌握不好，过犹不及。

这一套工作得原理是“十寒十暴”――干这一行肌肉总要萎缩得，但是锻炼到位，可以延缓时间，经过冷热两种不同的环境，出入异性刺激与自**练之间，经过水浸与晾晒，接着疾走一会，吃个营养早餐，状态就到了，客人一般在晚上购买服务，白天亦有；晚上主要在室内或兜风，走到半路上的车内，白天主要去山野。

前戏，抚摸的广度与深度都要做到做足，脱每一件衣服都要看她脸色变化，呼吸快慢，那大物的出场要恰到时分，眼、鼻、手、腿、胸膛、腹肌，甚至牙齿、手甲、脚趾，等等，都要派上用场，看她喜欢悠然享受还是疾风骤雨，观察她身上每一条青筋及其枝末的突起，倾听她的心跳，触摸她的鼻息，底下干了还是湿了，干了要看抚摸是否充分，或者天生的――这要加润滑液；如后天形成的，要根据她的言谈，举动，身体的综合情况判断她是因性骚扰还是家庭暴力导致的“断流”――千万不能问，问了也是白问，她不会所原因的，而且会骂你白痴――容许我说得漂亮一点，这也是我的“人性化服务”内容之一；湿了要用纸巾擦干，因为太湿了，摩擦不充分，大半天她可能还会没什么意思，而进入，更是满章学问了，即使前戏工作做足了，她亦非处*女亦非前几次性生活，她可能仍会感到不适，这时考虑深入？退至更浅处？还是退出，得看她气色；在浅处运动多久才能深入，深入到什么程度？抽的时候是九浅一深，还是九深一浅，还是一浅一深，还是三浅三中三深，还是三浅二中一深，或者总是浅，总是中，总是深，或者前半段中浅，后半段深，或者2/3时间前中浅，然后深？……

抽的时候配合何种动作？有的人喜欢长时间拥抱，有的喜欢亲吻，有的人喜欢压住，有的人不喜欢重量，有的人喜欢怜惜她的**，有的人喜欢重重的拧，有的喜欢被抓出几道血痕，而有的人则需不着痕迹，为了美或为了隐藏今宵风流，有的喜欢边做边所悄悄话……这些都需在进入前有**分判断。

有的女士喜欢一直躺在床上任由你折腾，只要你能冲能杀，能把她融化就行，而有的则喜欢互动，有的喜欢硕大无比的柔软大床，有的偏爱走道上的栏杆，有的钟情于浴缸，有的则说淋浴器喷洒的水珠很能让她动情，有的喜欢配合以器具，有的则喜欢真枪实弹一战到底，有的喜欢在山脊上的大石块上展开，有的喜欢在厅中被捆于柱上，有的喜欢听荤故事，有的喜欢变化不断的洋人动作的画面……

而姿式，又五花八门，或前插，或后顶，或男上，或女上，或侧躺，或跪或蹲或俯或站，两个动作的边缘又产生一种新的动作……

无论如何，最关键的都是“具体问题具体分析”“具体情况具体对待”。她十分陶醉，百分满足，千分得意，万分入迷，你都得一分清醒：你是为她服务，要让她乐不思夫，留连忘返。对于给客人的服务，要精益求精。

你可能会问，你工作得苦吗？要说苦，也挺苦，劳力劳心，节假日或旅游旺季，都得加班工作，但抱着一种研究的心态――研究性快乐的反应何以对人如此重要，那苦就算不得苦了。

当然，我或许永远也无法将探索到的方法，积累的经验，体验的感受写出来，写成一部学术专著表，但每每百般挑剔，或性冷淡的女士都满意了，怡然自得地回过神来，我的工作就完成了一件，我的快乐又增了一分，我又觉得用自己的先天优厚条件与后天勤学苦练（在性上）为这个荒芜的世界添了小小一景。

在不“竭泽而渔”的同时我又开展另两种业务：物理（抚摸）隆胸与举办“自慰教习班”。

前者就不说了，讲后者，往往三五个人一个班，我一边讲，我的员工一边示范，讲完了，另外一个再从头至尾动作一遍，学员便跃跃欲试。在室内，她们可以除去衣服，依照讲的示范的做。这本不难，很多人都无师自通，但通过讲，可以让她们获得更多这方面的知识，她们往往会现：还可以用这种方式，还有这种动作！几个人在一块，做完了还可以交流一下心得，我观看整个过程，并纠正她们的动作。

她们自己完成了一遍，我又轮流帮她们做一遍，让她们感受一下无经验与有经验之间的差别。

因为中国人习惯把那大物进入作为真正的**的活动，而“自慰讲习班”，仅使我的手抚摸了她们的身体，手指进入过私处，故不能算真正的**，她们便不算“**”，故很多保守的女士都来了，以享受我给她们制造的快乐。

不少进讲习班的女士都极力要求我给她们完整的一次（手进入的满足与那大物进入的满足的统一），但是全都来，我身体肯定应付不过来，同时也不能全部“免费午餐”――我还要付给员工极高工资，所以只挑了极少数的女士为入幕之宾，实为憾事。

但我只能做到这一步，人微力薄，能让几个快乐起来就几个吧。当哪一天男性服务员也如现今廊妹多，就是你们女性的福音了；处境仍不太好――承认性服务合法化只是一个过程，是一个时间问题。

你可能会问：这样不会导致性疾病泛滥吗？不会。封闭导致落后，开放导致文明。试想，如果每一位男女从事这种职业都要像现在的个体户一样申领牌照，符合卫生标准符合条件的才颁证――同样，通过身体检查，合格了才给性服务者营业证，而医院也为购买者提供一条方便通道，检查健康，给健康证。这样，健康的服务提供者与健康的客人，病率一定会大大下降，再通过增加宣传，强调安全套的安全作用，提倡使用，虽然有漏网之鱼或别的情况出现，但显而易见，这样做肯定会比目前这种混乱局面要好：谁谁有病都不清楚，妓女防病意识不高，价钱一高，很容易就同意客人“上”了，加之**违法，极少人会主动到医院检查，大都是病得较重才去求医，或者就诊于江湖医生处，刺激了黑市医疗的繁荣，凡此种种，小而言害了人的健康性命，大而言增加了疾病繁衍的机会，给社会注入了不稳定因素。

目前色*情行业在国家的大厦上打了一个缺口，既孕育着叛逆的前进的新芽，又潜藏着颠覆功业导致后退的暗流。而中国人性解放的曙光不幸将从这扇窗口射入。中国的性服务者的地位亟待提高，他/她们不应该看作是这个社会的渣滓，相反，应该被看作大厦建设的功臣。性服务者也是很平常并很正常的人，他/她们跟大多数影星、歌星、球星、运动员一样，吃的都是青春饭，理应得到理解与尊重，而性服务者所付出更多，更应得到更高待遇，目前此种状况得扭转。

你可能会认为我往自己脸上贴金，也可能认为“什么人说什么话”。完全不是这样的。纵观历史，人性伸展得较为充分的地方往往是性较为昭彰的地方。我不是论述家，例证就不举了。

另外，中国二十余年来实行的政策性的强制性的计划生育，又由于历史性、社会性原因，无端端多制造出了几千万的男性人口，而这部分也总得有性服务者（女）去平衡掉他们。如不，非地雷阵即火药桶。

凌晨2：38了，我还未睡，今晚“休战”，故冲了咖啡，奋笔到现在，咖啡冷了，外面漆黑像桶，看过书介绍2：53是最多人睡觉的时候（也不知是否记错，大概这个时间段），反正是很多人都睡了，我还在这里停停写写，写写停停，也说不上有多累。

身体是个宝藏，有生之年抓紧时间开采啊。你还当耳旁风！花到开时直须折，莫教无花空折枝。人生短暂，瞬间而已。

也不用伤感什么，世纪灾难不用我们承担，国家大事不用我们想。草民，笙歌悠扬，还是长夜漫漫，享受自我。

又提到开头的小贴士，我想聪明灵秀的你是知道怎么做的，你会做个“好主妇”的。

好了，再不睡明早做不了“热身运动”了。