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“昨日教给你的那套轻功名为凌波步，你每日练习便可，还有那道经，每日都要诵读，没有其他捷径，今日我再教你一套攻击手法，名为震惊千里！”董风老人对着对面的于龙缓缓说道。

于龙听到口中，缓缓品味此法名称的意味。

“震惊者，震动而惊惧也。据言，此法一出，可令人在千里之内都能感到震慑与惊恐，以示其威力之大。”

“昨日教于你的道经也同样是这震惊千里的心法，但是此法的技巧却又不同，之前的凌波步是将内力转化于两足之上，此法则是将内力转化于穴道之上，气自丹田上行至人体多种穴道，凝气于双掌。至于是哪几个穴道，我这便交于你一副人体的穴道之图，方便你今后修炼。”董风老人说完，便交给了于龙一副人体穴道与经脉的图画，让于龙看此来练习。

却见这副图画栩栩如生，宛如真人在上面站立，那一个个穴道都摆放在人体的各个地方，让于龙看得想到了自身的穴道。

于龙看着看着，便觉得这图有些眼熟，这不就是自己内视自身的时候，所看到的样子吗，自己现在还会内视啊，这内力到了体内，再通过自己的神识内视便可啊，这穴道图对于自己来讲，可以说是轻而一举便能看懂，别的武林高手都是通过摸索才能得知哪个穴位，而于龙则是直接往体内查看，这岂不省去很大部分时间。

“震惊千里为简单威猛一式,左腿微屈，右臂内弯，右脚踏乾位，左掌划圈，打出去的力道有十分，留在自身的力道却还有二十分，刚劲柔劲混为一体!便可施展此招之威力。”董风老人边讲解，边给于龙做示范，没想到的是于龙居然一学便会，还使出了一点内力，这是昨日苦练凝于丹田的内力，当真是浑然天成。

于龙心中想到，一法通则万法通，一理明则万里明。

看来在这南离孤岛用不了多久，便可以去寻找那上古传送阵了，上古修士有这么多精通阵法的高深之人，哪个地方还能没有几个上古传送阵啊，只是都藏于隐蔽之地，不易寻找罢了，还有那灵石也是件令人头痛的事，这空间戒指打不开，肯定也要去寻找灵石。

董风老人则惊讶不己，见于龙的姿势正确，学得又快又好，便想起了自己那个时候，为什么自己那个时候练这个姿势便用了许久呢？

最重要的是，于龙的内力居然才花了一日，便可凝聚出来，董风老人年轻之时，可是花了一个月才凝聚出一丁点内力啊！

越看于龙，董风老人心中越是心喜，此时的于龙也不负董风老人的重望，一口气在那里保持这个姿势三个小时。

今日的天空是烈日当头，于龙在这样的恶劣天气之下，还能不动如山的保持三个小时的站姿，此番毅力绝非常人可比。

董风老人看到于龙这么刻苦，便回到小屋之中休息去了，年纪大了，不能与年轻人相比，董风老人笑了笑，便回去吩咐董婷做好饭，等于龙再练一会，便一起吃饭。

此时的于龙可不理会这些事情，只记得自己正在练习这震惊千里的武学，不停的演化这个姿势，一遍又一遍的重复着，武功便是在这枯燥之中修习出来的，当内力耗尽之时，便又重新运起道经中的功法，来运转凝聚内力。

于龙在此时对于道经有了更为深刻的了解，以于龙在这两日的猜测来看，上古大战时期，遗留下来的诸多秘籍，都很可能被改动过，比如这部道经，这部道家无上神通，不仅仅是适合有灵气的地方，连南离孤岛这种没有灵气的地方，都可以运用起来，聚成身体的内力。可以算得上是鬼斧神工了！

于龙曾尝试着运用大普渡神光术来凝聚内力，结果身体是一丝反应也没有，以于龙的猜想，这部道经若是在无极大陆这种拥有灵气的陆地上修炼，肯定能更多的吸收灵气。

这便是后人为了适应南离孤岛的环境而改进加良之后的结果吧。

无极大陆在上古大战之时，分离出许多陆地，或消沉，或形成单独的陆地，或形成小岛，如今于龙已经见到了其中的一个孤岛，便是这南离孤岛，会不会以后随着于龙修为的增进，还有可能去无极大陆四周更广阔的地方，寻找这样拥有着上古遗迹的岛屿呢。

在于龙的想法里，这南离孤岛肯定不只有这一部道经，或许还有那许多上古时期遗留下来的修真宝藏，无极大陆中修真者多不胜数，许多宝藏在于龙未出生前，便被无极大陆中的修真者抢夺走了。

而这南离孤岛如今可是只有武林高手啊，也仅仅有于龙这么一个一点灵力都没有的修真者，就算是见到一些法宝，那些武林高手也只当平常兵器，并不懂得使用，若是于龙能够拥有，再利用上古传送阵，传回无极大陆，那不是发了…………

于龙正在深度的幻想中，连姿势都有些偏离了，并且口中又流出了一串串口水。

“于龙，该去吃饭了，你的姿势怎么变形了，莫不是累的，要多休息啊，年轻人还是以身体为重啊！”董风老人看到于龙如此模样，心中痛惜不己，他哪曾知道，于龙此时正在幻想中。

“啊，董老，是吃饭的点了啊，哦，去吃饭。”于龙仓促的应答道。

在这饭桌之上，董婷见于龙脸颊之上流着汗水，心中便有了一丝丝的心疼，这是一种很怪异的感觉，才相识两日，怎么会有这种感觉，董婷又在心底里暗骂了自己两句。

于龙边吃着饭，边想着自己刚刚的想法，很想付诸于实践，到这南离孤岛大肆的掠夺一空。

董风老人见于龙的眼神之中充满狂热之色，便说道：“于龙啊，你还年轻，也不用这么的刻苦，以我这两日观你的资质，是一块练武的好苗子，身体为主啊，可别累坏了身子，你以后还要娶妻生子呢，练武操之过急，有可能导致身体上的损伤啊…………”还暗有深意的撇了撇董婷一眼，好似在说，我家的董婷可不能找一个身体上有损伤的男子啊。

于龙看到这里，口中的那饭菜还未下咽，卡在了喉咙中，喝了几口水才冲了下去，暗骂道，这个色老头，在我吃到一半的时候说这些，看来这南离孤岛上的作风也有一定的问题啊，可别把我带坏了……